BJJ No Gi Essentials

Submission Grappling, oder No Gi Jiu Jitsu, ist ein zeitloser Ausdruck der Kunst. In dieser atemberaubenden App erklärt Roy Dean die Techniken und Strategien, die für Anfänger und Fortgeschrittene den Unterschied ausmachen.

Es werden 12 Privatstunden angeboten, plus Live-Filmmaterial und -Analyse. Dies ist eine tiefgreifende Anwendung, die für mehrere Betrachtungen konzipiert ist. Zu den Kapiteln gehören:

Willkommen
Wesentliche Bewegungen
Wesentliche Griffe
Takedowns
Armziehen
Kimura
Guillotine
Guard-Optionen
Mount-Optionen
Sidemount-Flucht
Öffnen der Wache
Leglock-Techniken
Beinkombinationen
Keine Gi-Essentials
Rollende Analyse

Roy Dean besitzt schwarze Gürtel in mehreren Kampfsportarten, darunter Judo, Aikido und Brasilianisches Jiu Jitsu. Er ist bekannt für seine klare Anleitung und präzise Technik.