Beckenboden Training - Kegel
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Über diese App
Leicht durchführbare Übungen und tägliche Erinnerungen machen dies zu einem einfachen Weg, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken!
Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden.
Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit.
Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin.
Höchste Diskretion:
Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt.
Diskretes Icon und Name, so dass niemand, der Ihr Telefon durchsucht sehen kann, wofür diese App ist.
Der einfach leichte und effektive Weg zur Stärkung Ihres Beckenbodens ist kostenlos, also jetzt herunterladen!
Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden.
Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit.
Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin.
Höchste Diskretion:
Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,6
72.800 Rezensionen
Manuel Panzenböck
- Als unangemessen melden
8. Februar 2025
Sehr gute app zum beckenboden trainieren. Einfach zum verstehen und die Anleitungen sind auch sehr toll. Auch verschiedene übungen und für andere wirkungsbereiche super zum trainieren.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
gustl
- Als unangemessen melden
21. April 2025
Gute Übung...kostenlos möglich, wer mehr Training wünscht, kann sich für ein kostenpflichtiges Update entscheiden...was aber nicht zwingend ist.
Cornelia Michel
- Als unangemessen melden
25. Januar 2025
Schade, wenn man einen Tag nicht üben kann, setzt die App auf 0 und fängt von vorne an. Ich finde die App sehr unterstützend, aber habe keinen richtigen Überblick,wie viel ich über die Monate geübt habe,nur das Soll wird angezeigt,das ist frustrierend
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Neuerungen
Kegel Trainer Beckenboden-Trainingsübungen für Männer und Frauen v 10.1.1
Kleinere Leistungsverbesserungen
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Informationen zum Entwickler
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