Rauchen Aufhören

Was ich schade finde ist,dass man keine Unterbrechung eingebaut hat. Manchmal rauche ich zwei nach 3 Wochen und dann wieder lange nichts. Wenn ich ehrlich zu mir sein will, muss ich ja dann wegen zwei Zigaretten die App unterbrechen. Das ist frustrierend! Sonst eine super App, die ohne Werbung und gratis ist. 🙂

Sehr übersichtliche, leicht zu händelte App. Es ist möglich sich die erweiterte Version freizuschalten, man muss aber nicht. Wenn man sich annähernd vorstellen kann, wieviel Arbeit die Erstellung einer App macht ist auch die humane Einmalzahlung für den kleinen Geldbeutel erschwinglich . Die App ist Übersicht und Motivation den Willen zum Rauchstopp zu stärken. Ein klares Daumen hoch

Wenn man gewillt ist aufzuhören, ist die App eine große Hilfe! Alle Funktionen sind gut durchdacht. Egal ob motivierende Sätze, Hinweise zur Gesundheit, Suchtdrucktagebuch, personalisierte Ziele und Wünsche oder (was ich am besten fand) die Spielfunktion. Jedes Mal, wenn der Drang zur Zigarette groß wurde, hab ich eingetragen wie es mit geht und hab einfach zwei Runden Memory in der App gespielt. Das hat mir sehr geholfen. Mittlerweile bald 2 Jahre rauchfrei und die App zählt brav die Tage.