SW7 Academy

SW7 Academy: Elite fitnesstræning, når som helst, hvor som helst
Kæmper du for at forblive konsekvent i din træning? Mangel på tid, struktur eller ansvarlighed? SW7 Academy giver dig adgang til en bred vifte af træningsprogrammer.

Bygget af Pros. Understøttet af resultater.
SW7 Academy blev grundlagt af den tidligere britiske og irske Lions-kaptajn Sam Warburton og et team af trænere på ekspertniveau, der forstår, hvad der skal til for at opnå rigtige resultater. Vi har taget de samme præstationsdrevne principper, som professionelle bruger, og pakket dem ind i strukturerede, tilgængelige programmer, der fungerer for alle – uanset din tidsplan, træningsniveau eller mål.

Hvad får du inde i appen:
Ekspertledede liveprogrammer, herunder –
• Rugby Performance – Udviklet af Sam Warburton, til spillere, der sigter efter at træne som de professionelle.
• Bygget for livet – Effektiv, praktisk træning for travle mennesker, der ønsker at forblive i form hele livet.
• Funktionel bodybuilding – Æstetisk, præstationsfokuseret træning med en kant.

- Plus en bred vifte af ekstra programmer med fast længde.
• Personlig ernæring – Indbygget måltidsvejledning og en kalorieberegner, der er skræddersyet til dine mål.
• Daglig træningsadgang – Frisk, effektiv træning leveret direkte til din telefon hver dag.
• Mobilitet, restitution og yoga – Bliv stærk, mobil og skadesfri med guidede restitutionssessioner.
• Ansvarlighed og fællesskab – Hold dig motiveret med direkte coachstøtte og et aktivt fællesskab af medlemmer, der sammen skubber mod deres mål.

- Indbygget vanetracker - Skab langvarige vaner for ikke kun at bevare, men overgå dine fitnessmål.

Hvorfor SW7 Academy?
Vi er ikke bare endnu en fitness-app. SW7 Academy er en præstationsdrevet platform bygget på erfaring, ekspertise og fællesskab. Uanset om du er nybegynder på udkig efter struktur eller en atlet, der skubber til næste niveau, er vores mission enkel: hjælpe dig med at gøre reelle, varige fremskridt.

Rigtige mennesker. Virkelig fremgang.
Træn med et formål. Skab livslange vaner. Forbedre din styrke, ydeevne og mindset med struktureret, coach-ledet programmering.