Geeresteingroep fysio & sport

Vær opmærksom! Du har brug for en Geeresteingroep Physiotherapy & Sports-konto for at bruge denne app.

Geerestein Group er forpligtet til sund træning. Fordi de, der træner sundt, er fysisk og mentalt stærkere.
At være i stand til at bevæge sig sundt er et stort aktiv. Da sund mobilitet er forskellig for alle, udarbejder vi en individuel behandlingsplan, der matcher dagligdagen så tæt som muligt. Dette er, hvordan vi hjælper folk med at komme videre. I øvrigt er en behandlingsplan ikke begrænset til at lindre (sports) skader og rehabilitering. En behandlingsplan smelter altid problemfrit ind i en forebyggende plan: hvordan forhindrer du problemer næste gang? Men ernæring og daglig træning kan også indgå i behandlingsplanen.

Kollegerne i Geeresteingroep brænder for alle, der ønsker at være livsvigtige: fra mennesker med fysiske klager til folk, der ønsker en fleksibel og fit krop, såsom begynderatleter eller topidrettsudøvere.

Hvad er alt muligt?
- Men en personlig plan sammen med din fysioterapeut eller træner. Eller skriv en selv.
- Tidsplaner til hjemmet, men også til praksis.
Registrer og se dine daglige fitnessaktiviteter.
- Via et livsstilscoachingsprogram er det også muligt at holde styr på din ernæring og fysiske fremskridt.
- Det indeholder mere end 2000+ øvelser og aktiviteter.
- Alle øvelser vises visuelt i 3D-billede.
- For ekstra motivation kan du bruge præstationspræmier med badges / præstationer.

Fra cardio til vægtløftning fungerer denne app som din egen personlige træning og giver ekstra motivation og vejledning, hvis du ønsker det.

Vi ses snart!

Med venlig hilsen,

Team Geerestein Group,
Fysioterapi og sport.