Fortify Forge

Lifestyle Fortified og Performance Forged

Med Fortify Forge-appen er din fitnessrejse ikke længere ensartet. Hver træning, måltid og vane er skræddersyet til dig - af din træner - for at matche din livsstil, mål og fremskridt.

Dette er ikke kun en app. Det er et partnerskab. Din coach vil guide, justere og holde dig ansvarlig hvert trin på vejen og hjælpe dig med at opbygge styrke, selvtillid og bæredygtige resultater.

Nøglefunktioner:

• Tilpassede træningsplaner – Få adgang til træningsprogrammer designet specifikt til dine mål, fitnessniveau og tidsplan.

• Følg med med guidede træninger – Se træningsdemoer og følg træningsinstruktionerne nemt.

• Spor din ernæring – Log måltider og modtag vejledning til at træffe smartere, bæredygtige madvalg.

• Opbyg bedre vaner – Hold dig konsekvent med daglig vanesporing, personliggjort til din livsstil.

• Overvåg dine fremskridt – Sæt mål, spor målinger, og mål visuelt dine resultater gennem fotos og statistik.

• Hold dig ansvarlig – Send besked til din træner direkte og modtag feedback, justeringer og motivation.

• Fejr milepæle – Optjen badges for personlige rekorder, vanestreger og konsistens.

• Hold dig til tidsplanen – Få push-beskeder for træning, vaner og indtjekninger.

• Bærbar integration – Synkroniser med Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings og mere for problemfrit at spore træning, søvn, ernæring og kropssammensætning.

Uanset om du begynder på en frisk eller bryder igennem et plateau, giver Fortify Forge dig værktøjerne og coachingen til at gøre fitness til en livsstil - bygget op omkring dig.