Vægttabsdagbog - BMI, Fedt

➜ Har du brug for hjælp til at nå dit vægtmål❓
➜ Forsøger du at tabe dig eller øge din muskelmasse❓
➜ Vil du spore dine vægtfremskridt, BMI (Body Mass Index) og kropsfedt❓

Så er dette app'en til dig: 👇

🔥 En simpel vægtsporer med ALLE FUNKTIONERNE, DU HAR BEHOV FOR til at støtte dig på din vægtrejse og holde dig motiveret til at nå dine mål 🔥

Med denne app kan du:

📉 [Holde et vågent øje med din krop ved at overvåge dine fremskridt i et smukt diagram.

📝 Kontrollere løbende, om din kost er en succes [ med brugerdefinerbare vægtdagbøger, som kun viser dig de oplysninger, der betyder noget for dig.

🤳 Vedhæfte et billede til din noterede vægt.

👬 Generere "Før og efter"-fotos af din kropstransformation.

🔎 Analysere din seneste BMI, Kropsfedt[ procent og Idealvægt[.

🎯 Sætte et vægtmål.

💯 Modtage brugertilpasset feedback om dine fremskridt.

🔔 Sætte påmindelser[ om din vægt.

💾 Sikkerhedskopiere dine data på SD-kortet, eller overfør dem til din nye telefon via e-mail.

📊 Oprette Excel-regneark for at analysere dine fremskridt på pc eller dele dem med din læge/diætist via e-mail.

⚙ Vælge din foretrukne måleenhed (kg, cm/ lbs, tommer / stones, tommer).

📲 Oprette månedlige, ugentlige og daglige "Vægtsporerkort" over dine fremskridt, som er klar til, at du kan dele dem med dine venner eller følgere på sociale medier (#weighttracker)


______________________________________________


🔅 Husk🔅

Vægttab er en langsigtet rejse og en livsstilsændring. Eksperter foreslår, at du bør sigte mod at tabe ikke mere end 1 kg (2,2 lbs) om ugen for at holde din krop fra at genvinde den vægt, du har mistet, når du er klar til at vedligeholde vægten. Denne app giver dig mulighed for at holde styr på din BMI, kropsfedtprocent og dit samlede vægttab, så du kan overvåge hvor meget vægt, du mister ved hver vejning.

❗Bemærk ift. BMI, Kropsfedt og Idealvægt ❗

Undlad venligst at skrive endårlig anmeldelse, hvis du oplever, at app'ens beregninger er forkerte. BMI, Kropsfedtprocent og Idealvægt-beregninger i appen er estimater[, som er baseret på dine indtastede data og er på almindeligt anvendte videnskabelige formler (beskrevet i app'en). Disse beregninger har begrænsninger, da de er baseret på den gennemsnitlige kropstype og ikke tager højde for forskellene. Hvis du vil have mere nøjagtige resultater, skal du konsultere en ekspert (f.eks. en personlig træner) og derefter indtaste dine korrekte målinger manuelt i app'en.

🔐 FORTROLIGHED OG SIKKERHED

Dine data gemmes lokalt på din telefon. Du kan valgfrit planlægge sikkerhedskopier til dit private skylager eller tage din backupfil med dig overalt. Data er til enhver tid fuldstændig under din kontrol.

Data gemt i appens private mapper er ikke tilgængelige for andre apps eller processer. Dine sikkerhedskopier overføres til skyen via sikre (krypterede) kanaler. Vi sender ikke dine data til vores servere. Vi har ikke adgang til dine poster. Tredjeparter kan ikke få adgang til dine data.

💬 DIN MENING ER BETYDNING

Efter at 3 411 532 personer har startet deres vægtrejse med The Weight Diary-appen og efter tusindvis af positive tilbagemeldinger modtaget, er vi nu mere glade end nogensinde for at blive ved med at forbedre appen med dine ideer og gør dig til en 5-stjernet glad kunde.
Så tøv ikke med at fortælle os på [email protected] om dine behov eller ethvert problem, du finder med vores app.