Eat Smart Kiwi: Food Diary

Spor hvad du spiser. Spor, hvordan du har det. Få indsigt i, hvad du kan spise anderledes.

Eat Smart Kiwi hjælper dig med at opdage effekten af ​​din spisning på akne, oppustethed, mavesmerter, hovedpine, energiniveauer, humør eller noget andet, du vil spore. Hver dag registrerer du, hvad du spiser, og hvordan du har det, og vi finder ud af alle sammenhængene mellem de to. Dette hjælper dig med at opdage dine personlige allergier eller intolerancer, eller simpelthen hvordan din krop reagerer på forskellige fødevarer og drikkevarer.

Efter at have ført en mad- og sundhedsdagbog, får du indsigt i, hvilke fødevarer der gør dine forhold værre, og hvilke fødevarer der gør dem bedre, samt styrken og betydningen af ​​sammenhængen, om andre har oplevet det samme, og om evt. videnskabelige undersøgelser er blevet udført på den særlige mad og tilstand.

Spor dine energiniveauer, find ud af, hvilke fødevarer der har tendens til at reducere din hovedpine, forbedre din hud eller hjælpe med fordøjelsesproblemer. Brug Eat Smart Kiwi til at diagnosticere og opdage, hvordan det, du spiser, virkelig påvirker dig.

Eat Smart Kiwi indeholder en indbygget fødevaredatabase for at gøre indtastningsprocessen så smertefri som muligt. Vores analyse er forbedret med data om kategorierne og ingredienserne i hver af disse fødevarer. Din dagbog og din indsigt synkroniseres på tværs af alle enheder, du er logget ind på, inklusive en browser.

Bemærk, at der kræves et lille månedligt abonnement for at se indsigterne. Dagbogen er gratis for altid.