Crossfit timer - WOD timer
Indeholder annoncerKøb i apps
1 t+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
Denne app er den perfekte timer til din træning. Det giver et klart syn på uret langvejs fra samt et enkelt og smukt design.
Den er særligt orienteret mod crossfit og dens form for træning (wods) med vægte, kettlebells og kropsvægtsøvelser. Men du behøver ikke at dyrke crossfit for at bruge denne timer, den er også god til andre former for træning såsom løbeintervaller, calisthenics (planke og andre statiske hold) enhver form for udstrækning og endda regelmæssig træningssessioner, hvor du skal time dine hvileperioder.
Der er 5 forskellige timere:
- FOR TID: Så hurtigt som muligt for tid
Dette er et stopur, der går op, indtil du stopper det (træningen er færdig), eller du når tidsgrænsen. Her kan du oprette flere For Time og have 1:1 hvile mellem indsatser for eksempel.
- AMRAP: Så mange reps som muligt
Dette er en timer, der tæller ned, indtil tiden er udløbet. Du indstiller den tid, du vil træne, og den tæller ned, indtil den når nul.
- EMOM: Hvert minut i minuttet
Denne tilstand tæller ned hvert interval, du indstiller, for det antal runder, du giver. Intervallet kan ændres, det kan f.eks. være hvert andet minut eller hvert andet minut.
- TABATA - High Intensity Interval Training (HIIT) - Circuittræning:
Denne tilstand vil veksle mellem arbejdstid og hviletid for det angivne antal runder. Du kan konfigurere arbejds- og hvileintervallerne og det samlede antal runder. Den er ideel til cardio træning såsom x mins ON og x sek off.
- CUSTOM: Opretter dine egne brugerdefinerede timersekvenser
Denne tilstand giver dig mulighed for at oprette din egen sekvens af timere. Du kan tilføje en For Time / Amrap / Emom / Tabata eller blot hvile- eller arbejdsintervaller i din sekvens. Timeren følger den sekvens, du har oprettet.
Du kan sætte uret på pause til enhver tid og genoptage den træning, du var i gang med, hvis du skal holde en vandpause eller måske justere vægtene.
Denne app fungerer også i baggrunden og giver dig mulighed for at få besked om nye intervaller eller blot holde styr på tiden med en notifikation, når din telefon er låst.
Crossfit timeren tilbyder også:
- En nedtælling før eventuelle ure starter, så du har tid til at indstille din træning og hoppe på den roer eller cykel!
- Rundtæller for FOR TIME og AMRAP-tilstandene, så du kan holde styr på, hvor mange runder du har lavet indtil nu (intet behov for pokerchips længere) og splittiderne for hver runde.
- Stemmemeddelelse
- Lydmeddelelse
- Kæmpe tal i landskabstilstand, så du kan se det langvejs fra, mens du løfter vægte.
Denne intervaltimer er velegnet til enhver form for sport og er især relevant til højintensiv intervaltræning som crossfit wods, du kan meget nemt få besked under træning, hvornår træningen starter, når et nyt interval er ved at starte, når træningen slutter.
God træning og god tillykke med din nye crossfit timer!
Den er særligt orienteret mod crossfit og dens form for træning (wods) med vægte, kettlebells og kropsvægtsøvelser. Men du behøver ikke at dyrke crossfit for at bruge denne timer, den er også god til andre former for træning såsom løbeintervaller, calisthenics (planke og andre statiske hold) enhver form for udstrækning og endda regelmæssig træningssessioner, hvor du skal time dine hvileperioder.
Der er 5 forskellige timere:
- FOR TID: Så hurtigt som muligt for tid
Dette er et stopur, der går op, indtil du stopper det (træningen er færdig), eller du når tidsgrænsen. Her kan du oprette flere For Time og have 1:1 hvile mellem indsatser for eksempel.
- AMRAP: Så mange reps som muligt
Dette er en timer, der tæller ned, indtil tiden er udløbet. Du indstiller den tid, du vil træne, og den tæller ned, indtil den når nul.
- EMOM: Hvert minut i minuttet
Denne tilstand tæller ned hvert interval, du indstiller, for det antal runder, du giver. Intervallet kan ændres, det kan f.eks. være hvert andet minut eller hvert andet minut.
- TABATA - High Intensity Interval Training (HIIT) - Circuittræning:
Denne tilstand vil veksle mellem arbejdstid og hviletid for det angivne antal runder. Du kan konfigurere arbejds- og hvileintervallerne og det samlede antal runder. Den er ideel til cardio træning såsom x mins ON og x sek off.
- CUSTOM: Opretter dine egne brugerdefinerede timersekvenser
Denne tilstand giver dig mulighed for at oprette din egen sekvens af timere. Du kan tilføje en For Time / Amrap / Emom / Tabata eller blot hvile- eller arbejdsintervaller i din sekvens. Timeren følger den sekvens, du har oprettet.
Du kan sætte uret på pause til enhver tid og genoptage den træning, du var i gang med, hvis du skal holde en vandpause eller måske justere vægtene.
Denne app fungerer også i baggrunden og giver dig mulighed for at få besked om nye intervaller eller blot holde styr på tiden med en notifikation, når din telefon er låst.
Crossfit timeren tilbyder også:
- En nedtælling før eventuelle ure starter, så du har tid til at indstille din træning og hoppe på den roer eller cykel!
- Rundtæller for FOR TIME og AMRAP-tilstandene, så du kan holde styr på, hvor mange runder du har lavet indtil nu (intet behov for pokerchips længere) og splittiderne for hver runde.
- Stemmemeddelelse
- Lydmeddelelse
- Kæmpe tal i landskabstilstand, så du kan se det langvejs fra, mens du løfter vægte.
Denne intervaltimer er velegnet til enhver form for sport og er især relevant til højintensiv intervaltræning som crossfit wods, du kan meget nemt få besked under træning, hvornår træningen starter, når et nyt interval er ved at starte, når træningen slutter.
God træning og god tillykke med din nye crossfit timer!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Support til app
Om udvikleren
