Lær Kung fu

Lær de forskellige bevægelser i kung fu, hvoraf de fleste er efterligninger af dyrenes kampstile. Bevægelserne påbegyndes fra en af ​​fem grundlæggende fodpositioner: normal oprejst stilling og de fire stillinger kaldet drage, frø, ridning og slange.

Find en utrolig samling af de bedste kung fu-teknikker tutorials. Du lærer at lave kung fu, hvis du ofte træner hårdt derhjemme. Husk at blive ved med at øve dig for at opdage, hvad Kung fu er inden for kampsport.

Vores hensigt er at lære dig, hvordan du lærer KUNG FU derhjemme trin for trin og motivere dig til at træne i kampsport. Daglig praksis kan gavne mental sundhed, slappe af, fokusere og dominere følelser.

Hvordan man lærer kung fu fra bunden, og den tid, det tager at lære selvforsvar med denne kampsportsapp, afhænger af energientusiasme og træning. Download denne applikation for at lære Shaolin Kung Fu for begyndere, med Kung fu-klasser for børn i alle aldre og voksne i kampsport.

Træn din krop og kom i form, mens du lærer, hvad der er forskellen mellem karate, taekwondo og shaolin kung fu. For eksempel er Kung fu og karate to forskellige kampsport og af forskellig oprindelse.

Kung fu er mere end selvforsvar, det er en kunst med en log tradition. Nogle gange kan kung fu være oplevelse som en religion. Og nu kan du lære, hvad der laves i kung fu fra bunden pdf derhjemme, med grundlæggende lektioner. Dette er en selvforsvarskampsport, og fordelene, den bringer, ligesom karate, taekwondo, aikido, boksning eller muai thai er ret gavnlige for mental sundhed og fitness.

Kung-fu eller Shaolin fu er en kampsportsstil, der gavner sundheden for kroppens vigtigste organer og systemer. Det øger også psykologisk stabilitet og selvkontrol, fremmer sociale relationer og hjælper med at forbedre neurologiske lidelser.

Kung Fu-træning for begyndere børn, med mobilitets- og fleksibilitetsøvelser for at lære formerne af Shaolin Kung Fu, tai chi. Forbedre dine spark og slagbevægelser med vores særlige sektion af slagtræning derhjemme. Kun med indsats og en masse øvelser kan du blive den næste kung fu mester sifu.

Vis og del med dine venner, hvordan man laver kung fu, front kick-teknikken og wu tang-stilen! Husk, at dette er en kampsports træningsapp, så du vil have masser af forskellige rutiner og bevægelser, du kan træne hver dag.


Om kung fu kunst:
De fleste kampsport kommer fra kung fu. I Kina refererer det til enhver undersøgelse, læring eller praksis, der kræver tålmodighed, energi og tid at gennemføre. Der er mange kampsport, der relaterer til kung fu; taekwondo, karate, kung fu, wushu, boksning og aikido blandt mange andre.

Bodhidharma er traditionelt krediteret som senderen af ​​Chan-buddhismen til Kina og betragtes som dens første kinesiske patriark. Ifølge kinesisk legende begyndte han også den fysiske træning af munkene i Shaolin-klosteret, der førte til skabelsen af ​​Shaolin kung fu.

Der er hundredvis af stilarter af kung fu, og både væbnede og ubevæbnede teknikker er blevet udviklet. I sidste halvdel af det 20. århundrede dukkede en ny genre af actionfilm op med kung fu-teknikker og filosofier, som var med til at fremme international interesse for denne kampsport.

Med denne app kan du lære kung fu trin for trin derhjemme, start nu.