Basic-Fit Home App

Vyberte si svůj oblíbený trénink, sledujte svůj výkon a užijte si jízdu. Ať už jste začátečník nebo zkušený cyklista, máme tréninky, které si zamilujete! Připravte se na pálení nebo na pohodovou jízdu, volba je na vás.

JAK SE PŘIPOJÍM K APLIKACI BASIC-FIT HOME A ZÍSKÁTE K NÍ?

Kupte si své chytré kolo v našem internetovém obchodě a získejte přístup k aplikaci Basic-Fit Home. Toto členství zahrnuje vaše vlastní chytré kolo a roční předplatné aplikace Basic-Fit Home.

Přihlaste se pomocí svého účtu v aplikaci Basic-Fit Home a jděte do toho!

FUNKCE:

LEKCE FITNESS NA VYŽÁDÁNÍ: Objevte různá cvičení přímo z našeho studia Basic-Fit Amsterdam. Najděte perfektní cvičení pro vaši úroveň, cíl a preference.

TOP TRÉNERI: Naši ALL-IN trenéři jsou k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a motivují vás až do cíle. Tímto způsobem ze sebe a ze svého cvičení dostanete maximum.

VARIACE, ABYSTE SE INSPIROVALI: Najděte správnou kombinaci kardio a silového tréninku, abyste dosáhli svých fitness cílů. Vyberte lekci, která vám nejlépe vyhovuje, a to filtrováním podle délky trvání, typu a oblíbené hudby.

PŘIPOJTE SVÉ CHYTRÉ KOLO K APLIKACI PŘES BLUETOOTH: sledujte svůj pokrok prostřednictvím připojení k aplikaci Basic-Fit Home. Zkontrolujte počet otáček za minutu (ot./min), svůj výkon (ve wattech), vzdálenost (v metrech) a počet kalorií, které jste během cvičení spálili.

VÁŠ OSOBNÍ POKROK: Sledujte svou aktivitu (v minutách), tréninky, vzdálenost a spálené kalorie na stránce pokroku. A zkontrolujte si přehled svých týdenních výsledků a pokroku.

Z TABLETU DO TV: Odesílejte své cvičení přímo z tabletu do televizoru.



V aplikaci Basic-Fit Home App najdete mnoho různých cvičení na chytrém kole. Ty lze rozdělit do šesti hlavních kategorií:

RYTMICKÉ JÍZDY
Jezděte na kole při nejlepší hudbě a proměňte své cvičení v jednu velkou párty! Rytmus určuje vaše tempo a dodává vaší motivaci další impuls. Intenzita vašeho tréninku závisí na zvoleném odporu a úrovni. Rytmické jízdy se liší v trvání mezi 20 a 60 minutami na jedno sezení.



TRASY JÍZDY

Projeďte na kole nejkrásnější krajinou a nejpůsobivějšími horami. Užijte si výhled při sledování našich špičkových trenérů na klasických trasách, jako je Alpe d'Huez, Col du Tourmalet a mnoho dalších.



MOTOROVÉ JÍZDY

Dokonalá kombinace kardio a silového tréninku. Střídáním kardia (na kole) se silovými cvičeními (vedle kola) získáte ze svého tréninku opravdu maximum. Nejlepší z obou světů!



SILOVÝ TRÉNINK

Tyto silové tréninky se perfektně hodí k tréninkům Smart Bike. V lekcích se používá jak váha vlastního těla, tak i volná závaží.



PROSTĚ JEĎ

Vyberte si dobu jízdy, sledujte svou vzdálenost (v metrech) a počet kalorií spálených během tréninku. Jít na to!

JINÝ

V této kategorii najdete různé typy cvičení GXR (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga a Pilates) další typy domácích cvičení s vybavením i bez něj.