Strong Arms Home workout

Toto cvičení na ruce pro začátečníky je navrženo tak, aby pomohlo mužům a ženám získat silné a vytvarované bicepsy a tricepsy s činkami nebo bez vybavení. Aplikace obsahuje cvičení zaměřená na rozvoj svalů paží, která lze provádět doma.

S pouhými 10 minutami denně a bez speciálního vybavení můžete dosáhnout úžasných výsledků, aniž byste museli opustit svůj domov.

V této aplikaci pro cvičení paží najdete úrovně obtížnosti od začátečníka po odborníka. Tréninky si také můžete vytvořit výběrem preferovaných cviků na paže.

Během tréninků na vytvarování paží budete těžit z motivační hudby, která vám pomůže snáze dosáhnout vašich cílů.

30denní výzvy. Kromě přednastavených tréninků na pažích budete také moci zvládnout jednu z dostupných výzev, které postupně zintenzivní vaše cvičení paží a přinesou fantastické výsledky během okamžiku.

Funkce:
- Přizpůsobitelná motivační hudba
- Každé cvičení má odpovídající animace a video ukázky
- Aplikace funguje bez internetu (offline)
- Efektivní cvičení pro svalové paže k optimalizaci výsledků v bicepsu, tricepsu a předloktí. Některé cviky jsou cvičení paží s činkami, jiné bez vybavení
- Postupné zvyšování intenzity tréninku
- Vhodné pro začátečníky i profesionály, muže i ženy
- Automatické zaznamenávání průběhu tréninku s osobními statistikami

Trénink horní části těla není snadný, zvláště pokud je vaším cílem posílit svaly paží. Cvičení na bicepsy a cvičení paží, které jsme vybrali, vám pomohou efektivně rozvíjet a tvarovat svaly paží. Trénujte nepřetržitě po dobu 30 dnů a uvidíte viditelné výsledky svého úsilí.