Mvmnt: Home Workout Plans

Domácí cvičení s koučováním v reálném čase – buďte fit z domova se svým vlastním osobním trenérem! Díky Mvmnt je cvičení jednoduché, zábavné a efektivní pro každého. Ať už jste začátečník nebo se vracíte do fitness, naši přátelští trenéři a technologie poháněné umělou inteligencí vás udrží v motivaci a pohybu. Užijte si krátká cvičení, která se hodí k vašemu rušnému dni, to vše z pohodlí vašeho domova (nevyžaduje posilovnu).

Klíčové vlastnosti a výhody:

🏠 Cvičení podle vašeho plánu: Domácí fitness je snadné. Přeskočte davy. Trénujte kdekoli a kdykoli se vám to hodí, pomocí rychlých lekcí (jen 5–10 minut), které můžete provádět ve svém obývacím pokoji. Není potřeba tělocvična ani vybavení.

🤖 Koučování s umělou inteligencí: Osobní trenér doma. Chytrý kouč AI od Mvmnt vám poskytuje zpětnou vazbu v reálném čase o vaší formě a technice. Získejte jemné korekce a povzbuzení uprostřed tréninku, stejně jako vás trenér vede jeden na jednoho, který vám pomůže cvičit bezpečně a efektivně.

💪 Programy vhodné pro začátečníky: Začněte s důvěrou. Nejste si jisti, kde začít? Vyberte si z řízených cvičebních programů určených pro začátečníky a běžné uživatele. Každý program postupně zvyšuje intenzitu, takže postupujete svým vlastním tempem. Motivující tón Mvmnt vás přivítá – žádné zastrašování, jen podpora.

🧠 Inteligentní koučování s umělou inteligencí: Trénujte chytřeji s inteligentní zpětnou vazbou a personalizovanými cvičebními plány přizpůsobenými vašim cílům, úrovni kondice a rozvrhu.

📊 Sledovač cvičení a pokrok: Podívejte se na své zlepšení. Každé sezení se započítává do vašich cílů – doslova! Aplikace automaticky počítá vaše opakování a sleduje váš výkon. Prohlédněte si podrobné statistiky cvičení, získejte odznaky úspěchů a vytvořte si „skóre Mvmnt“, když dosáhnete nových osobních rekordů. Zůstaňte motivováni tím, že uvidíte svůj pokrok v průběhu času

🌟 Různé styly cvičení: Nikdy se nenuďte. Jóga, HIIT, silový trénink, pilates, mobilita, meditace a další – vše v jedné aplikaci. Knihovna Mvmnt má cvičení pro každou náladu a kondici, takže si můžete namíchat rutinu a najít to, co vás baví (s pravidelně přidávanými novými cvičeními).

Přístupné a pohodlné: Mvmnt je navržen pro skutečný život – zapadá cvičení do nabitého programu. Užijte si flexibilitu cvičení podle svých podmínek, ať už máte 5 minut ráno nebo 30 minut po práci. Přátelský a motivující přístup aplikace vám pomáhá budovat zdravé návyky, aniž byste se cítili ohromeni.

Stáhněte si Mvmnt nyní a spusťte bezplatnou 7denní zkušební verzi, abyste si vyzkoušeli chytřejší a motivovanější způsob, jak cvičit doma. Je čas se pohybovat chytřeji, cítit se fit a bavit se svou kondiční cestou! 🚀



Zahrnuté styly cvičení:
Tělesná váha a síla činky

Kardio & HIIT

Jóga a pilates

Mobilita & Stretch

Meditace a zotavení

Běžecký pás, kolo a veslování



Podpora Wear OS: Připojte své chytré hodinky Wear OS, abyste mohli sledovat svou srdeční frekvenci a hladce synchronizovat průběh cvičení mezi svými zařízeními.

Začněte ještě dnes
Připojte se k tisícům lidí a vytvořte si zdravější a vyváženější rutinu.

Stáhněte si Mvmnt a spusťte bezplatnou 7denní zkušební verzi, abyste si vyzkoušeli chytřejší a motivovanější způsob, jak cvičit doma. Je čas se hýbat, cítit se fit a bavit se svou fitness cestou!

Předplatné dostupné měsíčně nebo ročně. Automaticky se obnovuje do zrušení.