VAST Journey

VAST Journey je aplikace pro změnu chování, která vám pomůže překonat výzvy, dosáhnout osobního růstu a zlepšit celkovou kvalitu života. Vede vás identifikovat výzvu, které čelíte, rozdělit ji do zvládnutelných kroků, rozpoznat překážky na vaší cestě, shromáždit užitečné nástroje a zdroje, spojit se s podporovateli, využít příležitosti, které na vás čekají, zamyslet se nad vaším pokrokem a rozvíjet ctnosti charakteru a dovednosti. VAST Journey můžete také použít k tomu, abyste pomohli jiné osobě překonat výzvu, pokud ji sama nedokáže rozpoznat nebo řešit.
V aplikaci VAST Journey se stanete hrdinou svého vlastního příběhu. Vyberte si z pěti skutečných questů navržených tak, aby řešily vaši konkrétní výzvu, a vydejte se na cestu!
Procházejte aplikaci pomocí následujících nástrojů:
* Domů: Provádějte akce pomocí speciálních karet Opportunity Awaits navržených tak, abyste se mohli soustředit na své cíle nebo si prohlédněte svůj uživatelský profil, abyste mohli sledovat svůj pokrok.
* Média: Získejte přístup k odborníkům spravovaným médiím a doporučením aktivit (ke čtení, sledování, poslechu, hraní, interakci atd.), které byly vybrány speciálně k tomu, aby vás vedly k úspěchu.
* Úkoly: Prohlédněte si pravidla úspěchu, která jste dostali, aby vám pomohla dosáhnout pokroku.
* Spojenci: Oslovte lidi, kterým důvěřujete, že vás podpoří a pomohou vám nést odpovědnost.
* Deník: Přemýšlejte o svém pokroku a určete, jaké kroky podniknout dále.

VAST Journey vám pomůže dělat pokroky každý den. Čeká na vás mnoho příležitostí!
* Pravidla pro úspěch: Zobrazte si informace o tom, jak dosáhnout pokroku, včetně stanoveného cíle, podrobných pokynů, jakýchkoli položek, které byste mohli potřebovat, a dalších.
* Uznejte pozitiva: Přemýšlejte ve svém deníku o tom, co vám pomůže zůstat motivovaní, když budete pokračovat v práci na své výzvě.
* Výzva k hledání: Odpovězte na jedinečnou výzvu deníku odpovídající vašemu úkolu.
* Rozpoznejte překážky: Přemýšlejte o čemkoli, co vám může stát v cestě, abyste mohli upravit způsob, jakým se s výzvou vypořádáte, podle potřeby.
* Sáhněte po svých vylepšeních: Zjistěte, jaké známé předměty, dovednosti a lidé vám mohou pomoci překonat překážky na vaší cestě.
* Spojte se se svými spojenci: Oslovte své spojence pro povzbuzení nebo vedení.
* Využijte čas co nejlépe: Použijte 24hodinový graf ke sledování všech různých úkolů, které musíte každý den splnit, a toho, jak dlouho hodláte strávit na každém.
* Utřiďte si své priority: Vytvořte si seznam úkolů, který můžete podle potřeby uspořádat.
* Přístup k doporučením médií/aktivit: Získejte doporučení knih, videí, písní, podcastů, her, webových stránek a aktivit, které mohou pomoci změnit váš pohled na vaši výzvu.
* Pozvěte nového spojence: Zvažte, zda existuje někdo jiný, kdo vás může podpořit.

Právě začínáme a máme mnoho plánů, jak dostat do vašich rukou bohatší zážitek. Zde jsou některé funkce, na které se můžete těšit v následujících týdnech.