Trénink Sebeobrany

Naučte se lana nebo zdokonalte své bojové dovednosti s naším komplexním videotréninkem sebeobrany.
Naučte se techniky krav maga nebo postupujte podle videonávodů – tato aplikace má vše pro trénink smíšených bojových umění. Naučte se sebeobranu na lekcích karate a zdokonalte své bojové dovednosti pomocí kickboxerských úderů. Stejně jednoduché jako napodobování technik používaných zkušenými bojovníky nebo trenéry.


Bojový instruktor této školy bojových umění vás naučí, jak se bránit tím, že budete vědět, kdy použít fyzickou sílu poté, co byly vyčerpány všechny ostatní možnosti. Objevte stovky domácích tréninkových útoků, naučte se krav maga a boxerské údery a staňte se mistrem v boji bojových umění. Naučte se bránit a zmírněte dopad útoků útočníků.
K dispozici jsou bojová umění včetně kung-fu, juda, smíšených bojových umění a Ultimate Fighting Championship.


Bojujte nebojácně v pouliční rvačce jeden na jednoho a porazte své útočníky! Ovládněte umění sebeobrany sami!
🤺 Vždy utíkejte, pokud můžete, a přijměte preventivní opatření; nejlepší vítězství jsou ta, která nezahrnují boj. Ale znalost základů metod pouličních bojů se může hodit, když jste v nebezpečné situaci a nemůžete se vyhnout bitvám. Bez ohledu na velikost vašeho protivníka ho můžete odzbrojit kopy v judu nebo karate technikami nebo prostě použít techniky bojových umění k jejich vyřazení. Náš bojový trenér vyučuje smíšená bojová umění (MMA) a širokou škálu asijských bojových umění (kung-fu atd.). Budete dobře informováni o úderech Aikido a kopech Muay Thai.🤺


Boxerské údery a pohyby rukou lze zvládnout důsledným cvičením doma. Učení se sebeobranných technik může dívkám pomoci cítit se pohodlněji při kontaktu s cizími lidmi. Získejte solidní základy v základech pouličních bojů tím, že se naučíte kung-fu a budete cvičit doma. Abyste se dostali do formy, naučili se Krav Maga a bránili se, vyzkoušejte tato každodenní cvičení, která nevyžadují žádné speciální vybavení. Zvládnutím technik a rychlých reakcí na lekcích kung-fu nebo karate bude odzbrojení útočníka nožem hračka.

Pokud se chcete naučit kung-fu nebo jiné bojové umění, nebo se jen chcete dostat do formy, trénink doma se zaměřením na techniku ​​je skvělý způsob, jak dělat obojí. Na nebezpečné situace se můžete připravit také cvičením jiu jitsu nebo kickboxu, které jsou rychlé a ohromující.


Nepromeškejte více času a začněte trénovat sebeobranu podle našeho video průvodce. Karate, kung-fu, box nebo krav maga, vyberte si své oblíbené bojové metody!