Proměňte své tělo za pouhých 30 minut denně doma!
Stejně jako více než 120 000 lidí trénujte s Alexem Levandem, trenérem kulturistiky a fitness, následovaným více než 1 milionem odběratelů.
Ať už je váš cíl jakýkoli, váš věk, pohlaví nebo vaše tréninková úroveň, díky aplikaci Alex Levand vám pomohu uspět ve vaší fyzické transformaci a zlepšit vaše zdraví.
Najdete tam velmi efektivní tréninkové programy s 20 až 40 minutami, které můžete dělat kdekoli.
Tyto programy trvají 1 až 12 týdnů v závislosti na vašich cílech a vaší dostupnosti.
Existují také moje mistrovské kurzy, kde vám vysvětlím, jak těžit z výhod přerušovaného půstu nebo meditace.
Získejte výsledky rychle a efektivně: hubnutí, nárůst hmoty, zlepšení sportovní postavy.
Aplikace Alex Levand obsahuje:
* Více než 30 školicích programů pro všechny úrovně (od 1 do 12 týdnů)
* Více než 400 tréninků (celé tělo, břicho, prsní svaly, paže, hýždě...)
* Vysvětleno více než 500 tréninkových cvičení
* Všechny mé mistrovské kurzy o přerušovaném půstu, meditaci, bojových uměních…
* 9 učebních návodů, které vám pomohou provádět cviky správně, aniž byste se zranili: kliky, dřepy, výpady, břišní svaly, jádro atd.
* Moje rychlé, chutné a nízkokalorické recepty
* Moje články o kulturistice a výživě
Každý týden zveřejňuji nové aktualizace, takže neexistuje žádná omluva, proč už necvičit!
Pokud máte nějaké dotazy nebo návrhy, kontaktujte mě na adrese
[email protected].
Uvidíme se nyní, abyste zahájili svou transformaci!
Alex Levand
-
Všeobecné podmínky použití a prodeje: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente