30denní tréninkový program pro svaly paží obsahuje nejlepší cviky na biceps a triceps pro muže. Cvičení horní části těla jen několik minut denně vám pomůže posílit ruce. Už nemusíte chodit do posilovny. Tato cvičení na biceps a triceps jsou navržena speciálně pro muže. Není potřeba žádné vybavení. Vše, co potřebujete, je pár činek. S touto aplikací pro cvičení síly paží můžete budovat svaly paží doma.
Cvičte s trenérem, aniž byste chodili do posilovny. Profesionální trenér doma! Spalte paže a získejte silné paže, s touto bezplatnou cvičební aplikací je to teď tak snadné. Přizpůsobte si vlastní každodenní rutinu cvičení. Cvičení bicepsů a tricepsů doma s programem činek je vhodné pro každého. Pro nebo začátečník najdete nejlepší cviky na tónování paží pro vaši úroveň.
Cvičení pro budování paží má různá, snadná a účinná cvičení zaměřená na všechny svalové skupiny paží, hrudník, rameno, biceps a triceps. HIIT tréninky maximalizují váš úbytek tuku. Vyzkoušejte tuto 30denní výzvu s pažemi a získejte tónované paže!
PROČ aplikace Nexoft Mobile „Arm Muscles Workouts for Men“?
- Cvičení na budování paže jsou navržena speciálně pro muže
-Jednoduché, účinné a různé cviky na spalování tuků, které se zaměřují na všechny svaly paží
- Cvičení s tělesnou hmotností, cvičení paží pomocí činek
-% 100 ZDARMA
-Tricepová cvičení, bicepsová cvičení, cvičení hrudníku a ramen
- Protahovací cvičení před tréninkem
-Profesionální trenér vás trénuje pomocí video pokynů
- Sledujte spálené kalorie pomocí sledování kalorií
-Denní cvičení připomínka pro lepší motivaci
-Všechna silová cvičení jsou vhodná jak pro začátečníky, tak pro profesionály
-Přizpůsobte si svůj vlastní trénink
- 30denní výzva paže
Pokud chcete budovat svaly paží, získat silné paže, ale nemáte čas cvičit nebo pokud nechcete chodit do posilovny, je tato aplikace pro cvičení paží pro muže tou nejlepší cvičební aplikací pro vás!
Cvičení bicepsů a tricepsů doma s činkami vám pomůže rychle vybudovat svaly kdekoli a kdykoli budete chtít. Stáhněte si aplikaci Nexoft Mobile „Arm Muscles Workouts for Men“, abyste dosáhli nejlepších výsledků za 30 dní!
Datum aktualizace
25. 3. 2025