Splits, Spagat in 30 Days

Fer desdoblaments pot semblar dur. Però ja no amb aquesta millor aplicació d’entrenament dividida que hem dissenyat per a vosaltres.

Practicar fraccions és bo per obtenir flexibilitat i equilibri. L’estirament és extremadament important per a la vostra salut general. Els exercicis d’estirament milloren la flexibilitat. Flexibilitzar els músculs; augmenta el rang de moviment, millora el rendiment diari i prevé lesions.

Els exercicis d’estirament com les fractures ajuden a problemes de salut importants, fomentant la força muscular, reduint la pressió arterial i proporcionant una millor circulació. La majoria de la gent té flexors de maluc ajustats a causa de seure tot el dia en una cadira, caminar, córrer sense estirar els músculs.
Aquesta aplicació d'entrenament de divisió té els exercicis d'estirament més eficients per als flexors de maluc, els isquiotibials, els quàdriceps i per a l'esquena. Preneu-vos el vostre temps cada dia amb rutines d’entrenament fàcils i efectives i estireu-vos les cuixes, obriu els flexors de maluc i feu-vos més flexibles per fer divisions en només 30 dies.

PER QUÈ L’aplicació "Dividir entrenament dividit en 30 dies" de Nexoft Mobile?

-Exercicis quotidians d’estiraments de cos sencer, exercicis de flexibilitat, exercicis d’estirament per a isquiotibials, exercicis d’estirament per a quàdriceps, exercicis d’estirament per a flexors de maluc
Entrenament dividit per a tots els nivells, exercicis dividits per a principiants i avançats
-Rutina dividida de 30 dies
-Entrenador personal que t'entrenarà mitjançant instruccions de vídeo
-No cal equip, exercicis de pes corporal
-Rastrejador de calories i recordatori diari per mantenir-vos motivat
-% 100 GRATU .T
-Personalitzeu la vostra pròpia rutina d’entrenament

En aquesta aplicació us proporcionem diferents exercicis d’estirament, exercicis d’estiraments dinàmics, exercicis de flexibilitat per poder fer les divisions. Tothom pot fer divisions, els nostres exercicis són adequats per a tothom, dones, homes, joves i grans. Tots els exercicis estan dissenyats per un entrenador professional. Amb aquesta aplicació, és com tenir un entrenador a la butxaca.

No cal anar al gimnàs. No es necessita cap equip. Podeu fer aquests exercicis d’estirament per a fraccions a casa! Preneu-vos 10 minuts cada dia per estirar les cames i el cos. Feu aquests exercicis de flexibilitat gratuïts, fàcils i eficients pas a pas. Fins i tot si sou un principiant i no sabeu com fer fraccions, podreu estendre les cames tan fàcilment al final d’aquesta rutina de trencament de 30 dies. Ara descarregueu gratis l'aplicació "Split Workout-Split in 30 Days" de Nexoft Mobile.