HUMANOO és la PLATAFORMA DIGITAL DE BENESTAR CORPORATIVA més gran d'Europa que ajuda les persones a portar vides més saludables.
Humanoo t'ajuda a assolir els teus objectius diaris de benestar premiant-te per la teva activitat saludable dins i fora de l'aplicació. Et donem accés a descomptes exclusius de socis i oportunitats per canviar els teus diamants per diners en efectiu!
Trieu entre més de 3.000 programes d'entrenament personalitzats per a tots els nivells que inclouen exercicis de fitness, classes de ioga i flexibilitat, sessions de mindfulness, consells nutricionals, receptes inspiradores i articles educatius.
Apreneu a assolir els vostres objectius de benestar creant hàbits saludables amb els nostres programes educatius i articles de revistes.
Sintonitza les nostres classes setmanals dirigides per entrenadors i aprèn noves rutines de fitness, fluxos de ioga i receptes per mantenir la teva motivació alta!
Participa amb els teus companys en un dels nostres reptes: activitat, mindfulness o educació. N'hi ha per a tots els gustos.
Aconseguir o competir? Tu decideixes!
Per què Humanoo?
Recompenses: amb Humanoo, com més activitats completeu, més recompensa obtindreu. Guanya diamants per a cada activitat: caminar, córrer, fer exercici, anar en bicicleta, aprendre o meditar. I en completar les nostres missions, podreu guanyar encara més diamants! El nou programa de recompenses facilita la recollida i el bescanvi de diamants, donant-vos accés a descomptes exclusius per als usuaris d'Humanoo.
Fitness: Humanoo té un programa per a cada necessitat: baixar de pes, construir múscul, augmentar la resistència i la flexibilitat. Poseu-vos en forma o reduïu l'estrès i la tensió amb sessions d'entrenament personalitzades i tutorials en vídeo amb instruccions pas a pas que us guien cap a un estil de vida més saludable.
Mindfulness: l'entrenament autògen, els programes de son i la meditació us ajuden a desconnectar i deixar enrere l'estrès de la vida quotidiana. Els programes de motivació i concentració us permeten dominar les vostres tasques amb més enfocament i empenta. Els senzills exercicis de ioga també us ajuden a relaxar-vos i relaxar-vos.
Nutrició: receptes inspiradores i consells nutricionals pràctics us ajuden a fer canvis saludables en la vostra dieta a llarg termini. Definiu les vostres preferències dietètiques per obtenir suggeriments de receptes personalitzats.
Progrés de salut: Mesureu el vostre progrés en activitats rellevants per a la salut, enfocament mental i autoeducació. Utilitzeu les nostres sessions de coaching o feu un seguiment de la vostra activitat amb un wearable o el vostre telèfon. Manteniu-vos el camí, mesura el vostre progrés i rebeu recompenses setmana a setmana.
Feu un seguiment de la vostra activitat: connecteu Humanoo a Google Fit o a un dels proveïdors compatibles següents: Fitbit, Garmin, Withings i Polar.
Estigueu informat: establim relacions entre els vostres equips, fins i tot quan treballen en diferents ubicacions. Oferim punts de contacte positius que fomenten l'esperit comunitari, com ara esdeveniments o reptes en línia, fora de línia i híbrids.
Estigues al dia amb l'aportació del calendari exclusiu de la teva empresa!
Condicions i condicions - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Política de privadesa - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Data d'actualització:
14 d’abr. 2025