L'aplicació Way of the Rope és el vostre millor recurs per començar el vostre viatge Rope Flow en línia.
El nostre inigualable "Curs de 8 setmanes per a la fluïdesa" us porta a través de les 3 etapes del desenvolupament que creiem que són la CLAU per a qualsevol practicant de flux de corda ben arrodonit: columna vertebral, braços i treball de peus.
Amb aquesta aplicació aprendràs...
- Com mobilitzar la teva columna vertebral amb el patró infinit (etapa 1)
- Com el moviment surt en espiral des de la columna vertebral i baixa pels braços (etapa 2).
- Com connectar les cames amb la part superior del cos (etapa 3).
- Més de 20 patrons de flux de corda únics.
- Com moure's amb més calma i equilibri.
- Com moure's amb més coordinació, facilitat fluida i eficiència.
Descarrega l'aplicació avui i comença el teu viatge Rope Flow.
Data d'actualització:
24 de març 2025