Fortify Forge

Estil de vida fortificat i rendiment forjat

Amb l'aplicació Fortify Forge, el vostre viatge de fitness ja no és una mida única. Cada entrenament, menjar i hàbit s'adapta a tu, pel teu entrenador, per adaptar-te al teu estil de vida, objectius i progrés.

Això no és només una aplicació. És una associació. El vostre entrenador us guiarà, ajustarà i us farà responsable en cada pas del camí, ajudant-vos a generar força, confiança i resultats sostenibles.

Característiques principals:

• Plans d'entrenament personalitzats: accedeix a entrenaments dissenyats específicament per als teus objectius, nivell de condició física i horari.

• Seguiu juntament amb entrenaments guiats: mireu demostracions d'exercicis i seguiu les instruccions d'entrenament amb facilitat.

• Feu un seguiment de la vostra nutrició: registreu els àpats i rebeu orientació per triar aliments més intel·ligents i sostenibles.

• Crea millors hàbits: sigueu coherent amb el seguiment diari d'hàbits, personalitzat segons el vostre estil de vida.

• Superviseu el vostre progrés: establiu objectius, feu un seguiment de mètriques i mesureu visualment els vostres resultats mitjançant fotos i estadístiques.

• Sigues responsable: envia un missatge directament al teu entrenador i rebràs comentaris, ajustos i motivació.

• Celebra les fites: aconseguiu insígnies per a les millores personals, els hàbits i la coherència.

• Mantenir la programació: rep notificacions push d'entrenaments, hàbits i registres.

• Integració de portàtils: sincronitza amb Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings i més per fer un seguiment perfecte dels entrenaments, el son, la nutrició i la composició corporal.

Tant si estàs començant de nou com si estàs trencant un altiplà, Fortify Forge t'ofereix les eines i l'entrenament per fer de la forma física un estil de vida, construït al teu voltant.