VAST Journey és una aplicació de canvi de comportament que t'ajuda a superar reptes, aconseguir un creixement personal i millorar la teva qualitat de vida en general. Et guia per identificar un repte que t'enfrontes, desglossar-lo en passos manejables, reconèixer els obstacles al teu camí, reunir eines i recursos útils, connectar amb els seguidors, aprofitar les oportunitats que t'esperen, reflexionar sobre el teu progrés i desenvolupar virtuts de caràcter i habilitats. També podeu utilitzar VAST Journey per ajudar una altra persona a superar un repte si no és capaç de reconèixer-lo o abordar-lo.
A l'aplicació VAST Journey, et convertiràs en l'heroi de la teva pròpia història. Trieu entre cinc missions del món real dissenyades per abordar el vostre repte específic i inicieu el vostre viatge!
Navegueu per l'aplicació amb les eines següents:
* Inici: feu acció amb targetes especials d'Oportunitat espera dissenyades per ajudar-vos a mantenir-vos centrat en els vostres objectius o veure el vostre perfil d'usuari per fer un seguiment del vostre progrés.
* Mitjans de comunicació: accediu a mitjans i recomanacions d'activitats seleccionades per experts (per llegir, mirar, escoltar, jugar, interactuar, etc.) que s'han escollit específicament per guiar-vos cap a l'èxit.
* Missions: consulteu les regles per a l'èxit que us han donat per ajudar-vos a avançar.
* Aliats: poseu-vos en contacte amb persones en qui confieu per donar-vos suport i ajudar-vos a fer-vos responsables.
* Diari: reflexioneu sobre el vostre progrés i determineu quins passos heu de seguir.
VAST Journey t'ajudarà a avançar cada dia. Moltes oportunitats esperen!
* Regles per a l'èxit: visualitzeu informació sobre com avançar, inclòs un objectiu definit, instruccions pas a pas, qualsevol element que necessiteu i molt més.
* Reconeix el positiu: reflexiona al teu diari sobre què t'ajudarà a mantenir-te motivat mentre continues treballant en el teu repte.
* Sol·licitud de recerca: respon a una sol·licitud única del diari corresponent a la teva recerca.
* Reconeix els obstacles: reflexiona sobre qualsevol cosa que t'interposi en el camí perquè puguis ajustar la teva manera d'abordar el repte segons sigui necessari.
* Aconseguiu els vostres power-ups: descobriu quins objectes, habilitats i persones familiars us poden ajudar a superar els obstacles al vostre camí.
* Connecteu-vos amb els vostres aliats: poseu-vos en contacte amb els vostres aliats per ànim o orientació.
* Aprofiteu el temps de la millor manera: feu servir un gràfic de 24 hores per fer un seguiment de totes les diferents tasques que heu de completar cada dia i quant de temps voleu dedicar-hi cadascuna.
* Ordena les teves prioritats: crea una llista de tasques pendents que pots reorganitzar segons sigui necessari.
* Accedeix a les recomanacions de mitjans/activitats: rep recomanacions de llibres, vídeos, cançons, podcasts, jocs, llocs web i activitats que poden ajudar a canviar la teva perspectiva sobre el teu repte.
* Convida un nou aliat: considera si hi ha algú més que et pugui donar suport.
Estem començant i tenim molts plans per aconseguir una experiència més rica a les teves mans. Aquestes són algunes de les funcions que podeu esperar durant les properes setmanes.
Data d'actualització:
23 d’abr. 2025