STEPS

STEPS (Steps To Effective Problem Solving) és una aplicació mòbil desenvolupada per ajudar les persones a aplicar l'estratègia de resolució de problemes basada en l'evidència que s'ensenya a la Formació per a la resolució de problemes (PST). PST és un enfocament metacognitiu que ensenya als usuaris un mètode estructurat i pas a pas (A-B-C-D-E-F) per desglossar reptes, establir objectius realistes, desenvolupar plans d'acció i avaluar els resultats. PST ajuda els usuaris a evitar intents impulsius o descoratjadors de resolució de problemes i, en canvi, promou l'autoeficàcia mitjançant un progrés significatiu i assolible. Dècades d'investigació, incloses les poblacions de lesions cerebrals traumàtiques (TCE), ictus i cuidadors, donen suport a la seva capacitat per reduir l'angoixa, millorar la independència i millorar les habilitats de resolució de problemes en diferents condicions i reptes de la vida.

L'aplicació STEPS porta aquesta potent estratègia a l'abast dels usuaris, oferint una manera de baix cost, accessible i escalable d'utilitzar l'estratègia PST de manera independent. Dissenyada tenint en compte les necessitats cognitives i emocionals de les persones amb TCE, l'aplicació també és prometedora per a qualsevol que busqui una eina senzilla i eficaç per gestionar els problemes quotidians de la vida. STEPS admet l'establiment d'objectius personalitzats i l'aplicació en temps real del mètode PST.

STEPS va ser finançat en part pel Departament de Defensa dels EUA.