Dr Ben Baak

La teva energia determina la qualitat de la teva vida, la teva salut el grau de llibertat. - Dr Ben Baak
Amb els conceptes del Dr. Ben Baak, la teva vida quotidiana serà simplement més saludable. Amb uns minuts del vostre temps i el contingut d'aquesta aplicació, l'equilibri, el rendiment i la qualitat de vida augmenten notablement.
Experimenta-ho tu mateix.

La Fórmula 3x3® t'ajuda a equilibrar l'estrès quotidià causat per una gran quantitat d'estrès o assegut. Els impulsos curts de 3 minuts per al cos, la ment i l'ànima s'utilitzen 3 vegades al dia com a descans específic per a la regeneració o l'activació. Probablement mai ha estat fàcil fer sistemàticament alguna cosa bona per a la vostra salut. Desenvolupat a partir de les darreres conclusions de la investigació.

La FOX Academy és un concepte d'entrenament altament eficient basat en les manuelles de força reactiva FOX. Sessions d'entrenament coordinades amb precisió de només 10 minuts substitueixen sessions d'entrenament completes i extenses. Amb 300.000 tensions musculars en 10 minuts en més de 300 grups musculars, aquest entrenament es pot fer en qualsevol lloc i en qualsevol moment. Verificat científicament.

Cita amb el bastard basat en el llibre homònim del Dr. Ben Baak, a més de l'àudiollibre, hi ha nombrosos programes que serveixen de suport fort per al desenvolupament d'hàbits positius. Es tracta de canvis sostenibles que creen qualitat de vida i mantenen la salut.


qui és el Dr Ben Baak?


Ben Baak està convençut: "Si vols canviar la vida, el millor és començar per tu mateix". I necessita saber-ho. Perquè: Com a científic esportiu amb un doctorat, va treballar durant més de deu anys a la Universitat alemanya d'esports de Colònia. Allà va investigar, entre altres coses, els efectes de la ingravidesa en el cos humà.

La mort sobtada del seu pare va canviar completament el curs de la seva vida i finalment el va allunyar de la ciència als 29 anys per un compromís directe amb els seus semblants. Des de llavors, el Dr. Baak ajuda a més de 350 emprenedors i personalitats d'èxit a desenvolupar la seva salut, el seu benestar personal i, per descomptat, el seu rendiment en igualtat de condicions. Per exemple, l'entrenador i ponent Bodo Schäfer i el conegut futbolista Toni Schumacher es van beneficiar del seu saber fer en els tres nivells, és a dir, cos, ment i ànima.

Mitjançant aparicions en empreses conegudes com Audi, Jacobs, Sage i Bosch, assegura que la quotidianitat laboral, de vegades estressant, es caracteritza pel respecte mutu. S'incrementa la consciència dels directius i dels empleats sobre la seva pròpia salut, la seva capacitat de rendiment i els seus límits, posant les bases de tot èxit en la seva vida professional i privada. Des de grans corporacions fins a mitjanes empreses, nombrosos consultoris dentals també s'han beneficiat del seu suport.

Amb conferències inspiradores sobre exercici, nutrició i motivació, el Dr. Ben Baak el seu públic. Les aparicions periòdiques a congressos d'odontologia com Everything but Teeth, Dental Team Days, Dental Summit i Best Days han despertat l'interès de les pràctiques pels conceptes del Dr. Ben Baak es va despertar.
Amb l'ajuda dels seus conceptes, com el "3×3", que ell i el seu equip d'experts van desenvolupar a partir de les darreres troballes científiques, ajuda a moltes persones a integrar fàcilment l'esport i l'exercici saludable a la seva vida quotidiana.