Taekwondo Training - Videos

El taekwondo és un art marcial coreà i esport de combat, molt útil per a la defensa personal i per cuidar la salut mentre es fa exercici. Aquest art marcial ajuda a l'autocontrol, l'autodisciplina, la tolerància i la perseverança diària. L'exercici físic sempre és bo per al nostre cos i ment.

El taekwondo és un art marcial originari de Corea que és estimat i estudiat per molta gent. El taekwondo es considera un art marcial amb una alta efectivitat de combat. En Taekwondo, els cops de peu són molt potents i variats. El taekwondo és apte per a totes les edats per practicar la salut i l'autodefensa, també s'ensenya a molts països del món. Si no saps aprendre Taekwondo per a principiants. Aquesta aplicació us ajudarà.

Coneix les tècniques bàsiques, posteriors, intermèdies i avançades de puntades en taekwondo, tècniques d'arts marcials, classificades per nivell de dificultat i explicades a través de vídeos en línia organitzats per aprendre ràpidament. S'afegiran noves tècniques de taekwondo per millorar l'aprenentatge d'aquest art marcial.

El Taekwondo és una forma entretinguda, divertida i funcional d'entrenar cames i glutis per aconseguir un look fitness tant per a dones com per a homes, és una opció d'entrenament que pots fer a casa sense equips de gimnàs, aquestes parts del cos són clau per al nostre general. salut.

Diversos vídeos amb rutines d'entrenament, exercicis d'estirament i agilitat per poder realitzar correctament les tècniques de puntades i autodefensa en taekwondo, aquestes rutines d'entrenament faran que el teu cos sigui més forma, àgil i flexible.

Aquesta aplicació de taekwondo i les seves rutines d'entrenament se centren en l'atac, la velocitat i la força de les cames i els peus, els entrenaments enforteixen principalment cames, natges, panxells i abdominals.

La pèrdua de pes i la crema de greix solen ser una part important del procés de posar-se en forma. El vostre entrenament d'arts marcials en general combinarà tant l'entrenament cardiovascular en estat estacionari com l'entrenament d'interval d'alta intensitat (o HIIT, per abreujar) a les sessions. Posa't en forma, tonifica el teu cos i crea una memòria muscular increïble, la clau per a una autodefensa eficaç. Fes-te fort, aprima pes i aprèn a defensar-te. Des de cops poderosos fins a moviments d'escapada dolents. T'ensenyem a combatre un atacant i a sortir de situacions complicades.

Si vols tenir cames, glutis i abdomen tonificats, el taekwondo i les arts marcials ajuden molt a aconseguir un aspecte de fitness funcional i estètic i a baixar de pes. Només has de dedicar una mica de temps a entrenar un dia, els resultats al cap d'un mes et sorprendran.

Si vas al gimnàs, i t'agrada entrenar les teves cames, glutis, isquiotibials i panxells, aprendre taekwondo en línia t'ajudarà a complementar els teus entrenaments al gimnàs, millorant la teva velocitat, força, agilitat, estirament i flexibilitat del teu cos en forma.

Aprèn les posicions inicials en taekwondo, col·loca correctament les cames i les mans per a un atac i una defensa personal òptims. Coneix els errors comuns a tots els practicants de taekwondo i com prevenir-los.

Si no has practicat mai taekwondo però vols aprendre, descarrega't aquesta aplicació per aprendre l'autodefensa d'aquest estil d'una manera dinàmica, a través de vídeos offline i online sobre autodefensa i rutines d'exercicis organitzats per nivell de dificultat.

-Característiques-

• Vídeos fora de línia, no necessita Internet.
• Descripció de cada vaga.
• Vídeo d'alta qualitat per a cada toc.
• Cada vídeo té dues parts: càmera lenta i moviment normal.

• Vídeos en línia, vídeos curts i llargs.
• Vídeos tutorials per a cada toc i com fer-ho pas a pas.
• Aprèn a bloquejar qualsevol toc d'atenció amb vídeos d'instruccions detallades.

• Escalfament i estiraments i rutina avançada.
• Notificació diària i Configura els dies d'entrenament per a les notificacions i Configura l'hora específica.

• Interfície d'usuari fàcil d'utilitzar, mostra i amigable.
• Disseny preciós, ràpid i estable, música impressionant.
• Comparteix vídeos tutorials amb la teva família i amics.
• Cap equipament de gimnàs necessari per a l'entrenament. Utilitzeu l'aplicació en qualsevol moment i en qualsevol lloc.