Innerworld: Mental Health Help

Innerworld és una aplicació de salut mental guardonada que ofereix suport per a l'ansietat, la depressió, el TDAH i molt més. Uneix-te a un grup setmanal d'habilitats de 80 minuts dirigit per un terapeuta i gaudeix de grups de suport diaris il·limitats dirigits per guies formats. Aconsegueix suport per als reptes de la vida i comença a sentir-te millor.

Adquiriràs eines que et canvien la vida en un entorn immersiu. A això anomenem Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI). Aquestes eines us ajudaran a gestionar l'ansietat diària, alleujar l'estrès, combatre la depressió, abordar la solitud i molt més.

Sobre Innerworld:

🟣 PARLA AMB UN TERAPEUTA
Uneix-te a un Innercircle: un grup d'habilitats dirigit per terapeutes on pots parlar dels teus reptes. Et reuniràs amb el teu grup un cop per setmana durant 80 minuts i aprendràs eines que pots aplicar al món real.

🟣 ESTEU AMB LES PERSONES QUE ET RECIBEN
Al cor d'Innerworld hi ha la nostra comunitat. Gent d'arreu del món connectant, sanant i creixent. Junts.

🟣 SEGUIR ANÒNIM
Crea un avatar i comparteix la teva història sense haver de compartir la teva cara.

🟣 ASSISTIR A ESDEVENIMENTS ILLIMITATS DE SALUT MENTAL
Uneix-te a més de 100 esdeveniments grupals anònims en directe cada setmana, tots dirigits per guies formats. Els temes de l'esdeveniment inclouen l'estrès, l'ansietat general, l'ansietat per a la salut, la depressió, la preocupació, les relacions, l'atenció plena, el dol, la criança dels pares, el TDAH i molt més. També podeu assistir a meditacions, esdeveniments socials o ser creatiu a la nostra galeria d'art. El millor és que no hi ha cap límit al nombre d'esdeveniments als quals podeu assistir.

🟣 ACCEDIU A GUIES FORMADES DE SALUT MENTAL
Els nostres guies han passat per una àmplia formació per ensenyar-vos les eines de CBI. Tenen supervisions setmanals i desenvolupament professional per millorar les seves habilitats per a les persones en una varietat d'escenaris.

🟣 APRENDRE LES EINES
Apreneu eines basades en evidències que podeu utilitzar al món real. Introdueix-te en la immersió cognitiva conductual i comença el teu viatge cap a la curació i el creixement.

🟣 ENTRA A UNS MÓNS VIRTUALS BONICS
Exploreu els nostres mons immersius: una platja de sorra, un laberint de somni, un refugi tranquil, una foguera de connexió i molt més.

Innerworld és una fracció del cost d'altres serveis de salut mental.

CARACTERÍSTIQUES amb INNERWORLD MEMBERSHIP PLUS
- Assistir a sessions setmanals de 80 minuts en grup dirigides per terapeuta
- Obtenir un suport personalitzat i íntim
- Fes un qüestionari per trobar el grup adequat per a tu.
- Canvia de grup en qualsevol moment.
- Tot inclòs en l'adhesió

CARACTERÍSTIQUES amb MEMBRESIA INNERWORLD
- Assistiu a grups diaris il·limitats de salut mental: més de 100 per setmana, cadascun amb instruccions personalitzades d'una guia entrenada.
- Diari - Manteniu un diari diari de l'estat d'ànim i captureu eines, estratègies i idees a les quals sempre podeu tornar
- Broomstick Flying - Agafa una escombra i sobrevola els núvols dels nostres mons virtuals.
- Sèrie d'esdeveniments: assistiu a cursos de 8 setmanes sobre la gestió de la depressió, l'ansietat, el TDAH i molt més.
- Rebeu 2.000 fitxes gratuïtes cada mes i envieu regals virtuals a altres membres
- Insígnia de l'etiqueta del nom del membre
- Eines d'aprenentatge: equilibri de l'estil de vida, STOP, gràfic Pro Con, ment sàvia, etapes del canvi, objectius de valors, Yerkes-Dodson, corba d'assertivitat, anàlisi de cadena, equilibri d'estil de vida, model de comportament cognitiu, CBA, ments clares, jerarquia de valors, estimat , Roda de les emocions, Hula Hoop, Cicle del dol, Registre del pensament, Etapes del canvi i molt més.

CARACTERÍSTIQUES PER A TOTS
- Suport en directe les 24 hores del dia al nostre món Commons
- Esdeveniments socials il·limitats dirigits per Guia
- Connecteu-vos amb emojis - Expresseu fàcilment les vostres emocions amb ràfegues d'emojis
- Jocs - Juga a Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary i molt més
- Dibuix/Art - Relaxa't i sigues creatiu
- Nom d'usuari personalitzat: trieu el vostre nom o feu que us generem un
- Avatars personalitzables - Més de 10.000 combinacions úniques
- Sistema de seguretat de 5 punts d'Innerworld
- Directrius de la comunitat, tutors, supervisió del terapeuta, xarxa de seguretat proactiva d'IA, només per a adults.

Hem ajudat a més de 100.000 persones a elevar les seves vides. Uneix-te a una comunitat càlida i acollidora de persones de tots els àmbits de la vida dedicada a millorar la seva salut mental. Sense trolls, sense estigma i accessible les 24 hores del dia.

Política de privadesa: https://inner.world/privacy