Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Coneix Voda, l'aplicació de salut mental creada amb amor per terapeutes, psicòlegs i experts de la comunitat LGBTQIA+.

Exploreu el suport personalitzat per a experiències únicament queer: des de la sortida, les relacions, la imatge corporal i l'autoestima fins a navegar per la disfòria de gènere, la transició, l'ansietat política, el discurs de l'odi i molt més.

Tant si t'identifiques com a lesbiana, gai, bi, trans, queer, no binari, intersexual, asexual, de dos esperits, qüestionant (o en qualsevol lloc més enllà i entre), Voda ofereix eines d'autocura inclusives i una guia suau per ajudar-te a prosperar.

________________________________

COM FUNCIONA VODA?

Voda és el company diari de salut mental de les persones LGBTQIA+.

A través de Voda, tindreu accés a:
- Coach d'autocura diària
- Diari alimentat per IA
- Plans personalitzats de 10 dies
- Viatges d'autocura a mida de mossegada
- Sessions de benestar de 15 minuts
- Meditacions amb veu LGBTQIA+
- Més de 220 mòduls i àudios de teràpia dissenyats per a les vides LGBTQIA+
- La biblioteca Trans+: el recurs de salut mental Trans+ més gran del món
- Recursos gratuïts sobre "Coming Out Safely" i "Afrontar el discurs de l'odi"

______________________

QUÈ PUC APRENDRE?

Descobriu tècniques de teràpia compassiva basades en evidències, com ara:
- Sistemes familiars interns (IFS)
- Teràpia Cognitiu Conductual (TCC)
- Teràpia d'acceptació i compromís (ACT)
- Teràpia centrada en la compassió (CFT)
- Teoria polivagal
- Teràpia somàtica, Mindfulness i pràctiques de meditació

El nostre contingut es dissenya contínuament amb un panell interseccional de psicoterapeutes i psicòlegs clínics acreditats i els nostres mòduls es basen en les darreres investigacions sobre teràpia LGBT+, assessorament i salut mental queer.

________________

VODA ÉS SEGURET?

La vostra seguretat i privadesa són les nostres principals prioritats. Xifrem tots els exercicis de registre cognitiu per assegurar-nos que estiguin disponibles exclusivament per a vostè. Estigueu tranquils, no es comparteixen dades amb tercers. Les vostres pròpies dades i podeu esborrar-les en qualsevol moment.

_________________________________

EL QUE DIU LA NOSTRA COMUNITAT

"Cap altra aplicació admet la nostra comunitat queer com Voda. Fes-hi una ullada!" - Kayla (ella/ella)
"Una IA impressionant que no sembla IA. M'ajuda a trobar una manera de viure un dia millor". - Arthur (ell/ell)
"Actualment estic qüestionant tant el gènere com la sexualitat. És tan estressant que ploro molt, però això em va donar un moment de pau i felicitat". - Zee (ells/ells)
"Sóc terapeuta i recomano aquesta aplicació als meus clients, és molt bona" ​​- Terapeuta LGBTQ+ que utilitza Voda

________________

CONTACTE AMB NOSALTRES

Teniu preguntes, necessiteu una beca de baixos ingressos o necessiteu ajuda? Envieu-nos un correu electrònic a [email protected] o trobeu-nos a @joinvoda a les plataformes de xarxes socials. Estem compromesos a aprendre i millorar per a la nostra comunitat. Si us plau, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres en qualsevol moment amb els vostres pensaments i suggeriments.

Condicions d'ús: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privadesa: https://www.voda.co/privacy-policy

Exempció de responsabilitat: Voda està dissenyat per a usuaris amb dificultats de salut mental lleus a moderades. Si necessiteu assessorament mèdic o tractament, us recomanem que busqueu atenció a un professional mèdic a més d'utilitzar la nostra aplicació. Voda no és ni una clínica ni un dispositiu mèdic, i no proporciona cap diagnòstic.