Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv és una aplicació d’entrenament centrada en la salut i la forma física, que ajuda centenars de persones a assolir els seus objectius amb entrenaments estructurats. És hora que us sentiu forts, segurs i amb control del vostre viatge físic.

Programa
Lift with Liv té dos programes de vuit setmanes disponibles, tant si esteu treballant a casa com al gimnàs, de manera que podeu continuar desafiant-vos tot mantenint les coses divertides amb entrenaments nous cada setmana.

Entrenaments individuals
Lift with Liv també ofereix una gran varietat d’entrenaments individuals que podeu combinar amb la vostra rutina d’entrenament en qualsevol moment.

Comunitat
Lift with Liv compta amb una comunitat increïble d’individus afins que també estan en el seu viatge físic. Compartiu guanys, compartiu reptes, feu preguntes i doneu-vos suport a la comunitat LWL. Ja no us sentiu com si estiguéssiu tot sol en el vostre viatge físic. Hi estem junts.

Funcions de l'aplicació
- Feu un seguiment dels pesos que esteu aixecant a l'aplicació
- Demostracions de vídeo
- Instruccions d'exercici per a cada exercici
- Suggerir conjunts de repeticions
- Descarregueu entrenaments per accedir a l'aplicació quan no tingueu dades ni wifi
- Funció de temps de descans incorporada
- Entrenaments de gimnàs, entrenaments casolans, entrenaments només amb peses, exercicis de pes corporal, entrenaments de salut, i molt més

Anem a fer-ho! A què estas esperant?