Six Pack Abs in 30 days

L’aplicació per fer exercicis abdominals és la millor aplicació per al fitness que us ajuda a guanyar músculs abdominals en 30 dies. Aquí es dirigeixen els músculs abdominals, que inclouen abdominals inferiors, abdominals superiors i músculs centrals. Hi ha cinc plans de condicionament físic diferents a fer en una rutina. Hi ha una gran varietat d’entrenaments de 8 a 10 minuts a un minut. Podeu seleccionar segons el vostre cos. Es poden personalitzar els entrenaments que es poden adaptar a homes o dones.

Podeu fer aquest repte abdominal de 30 dies i, finalment, tenir l’estómac pla o el paquet de 6 que somiaveu. Aquests entrenaments abdominals són per a qualsevol lloc que vulgueu, a casa o al gimnàs. No es necessita cap equip per als moviments!

Hi ha aproximadament 200 moviments diferents a l'aplicació. Hem mantingut diverses bases de dades de moviments per treballar tots els músculs dels abdominals.

Els nostres entrenadors físics han creat aquesta aplicació especialment per a les vostres necessitats. Podeu alterar les dificultats dels entrenaments si ho trobeu tan dur o tan fàcil! També hi ha una bona selecció de música enèrgica per acompanyar-vos.

També hi ha exercicis de cul, cames, cos complet, estiraments, ioga i exercicis als braços. Podeu fer un seguiment del vostre progrés de calories, pes i temps. Hi ha temporitzadors de cada exercici que us permeten concentrar-vos només en l'entrenament.

Podeu guanyar punts en acabar els entrenaments i obrir la porta de nous exercicis. Seguiu i descarregueu aquesta gran aplicació ara.