Yoga For Beginners by Yoga-Go
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.১star
১.২৫ লাটি রিভিউinfo
১ কো+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Yoga-Go এর মাধ্যমে যোগব্যায়াম এবং Pilates এর একটি জগত আনলক করুন! আপনি সবেমাত্র আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করছেন বা একজন অভিজ্ঞ যোগী হোন না কেন, মৃদু সোম্যাটিক যোগ এবং চেয়ার যোগ থেকে শক্তিশালী ওয়াল পাইলেটস পর্যন্ত 300+ বিভিন্ন ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন এবং 500+ যোগব্যায়াম ভঙ্গি অন্বেষণ করুন।
যোগ-গো দিয়ে, আপনি পাবেন:
• ব্যক্তিগত অনুশীলন পরিকল্পনা: ওয়াল পাইলেট, চেয়ার যোগ, সোম্যাটিক যোগ, ক্লাসিক যোগ, বা সোফা যোগ
• আপনার লক্ষ্য, সমস্যার ক্ষেত্র এবং ব্যক্তিগত বিবরণের উপর ভিত্তি করে উপযোগী যোগ সিরিজের সুপারিশ
• আপনার সময়সূচীর সাথে মানানসই 14-30 দিনের পরিকল্পনা সময়কাল
• ওয়ার্কআউট বিল্ডার টুল: বিভিন্ন অনুশীলনের ধরন, অসুবিধার মাত্রা এবং ফোকাস এলাকাগুলির সাথে আপনার নিজস্ব কাস্টমাইজড ফ্লো তৈরি করুন
• কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন ছাড়া বাড়িতে ট্রেন
• 300+ যোগ-অনুপ্রাণিত ওয়ার্কআউট, মৃদু স্ট্রেচিং থেকে নিবিড় পাইলেটস পর্যন্ত
• সকল স্তরের জন্য 10-30 মিনিটের সেশন
• যোগ স্টুডিও বাড়িতে আনুন! আমাদের সমস্ত ক্লাস এবং সোমাটিক ব্যায়াম পেশাদার যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং Pilates প্রশিক্ষকদের দ্বারা দক্ষতার সাথে তৈরি করা হয়, আপনার নিজের জায়গার আরামে কার্যকর এবং নিরাপদ অনুশীলন নিশ্চিত করে।
• ওয়ার্কআউট সিরিজ বিশেষভাবে শক্তি যোগান, মননশীলতা, শক্তি, শরীরের ভাস্কর্য, নমনীয়তা বা ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে
• পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য 500+ নতুন যোগব্যায়াম শিখুন এবং অনুশীলন করুন
• তাই চি, সোম্যাটিক যোগ, মেডিটেশন, চেয়ার যোগ, সোফা যোগ এবং ক্লাসিক যোগের মতো বিভিন্ন অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন
• মাইন্ডফুলনেস-ভিত্তিক ব্যায়াম এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলির মাধ্যমে স্ট্রেস হ্রাস করুন
আমাদের উদ্ভাবনী ওয়াল Pilates পরিকল্পনার সাথে মূল শক্তি এবং বর্ধিত নমনীয়তা আনলক করুন! একটি সহায়ক হাতিয়ার হিসাবে প্রাচীর ব্যবহার করে, আপনি সুনির্দিষ্ট এবং নিয়ন্ত্রিত ব্যায়াম সম্পাদন করবেন যা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করে। আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে পরিবর্তন সহ সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত।
চেয়ার যোগের মৃদু শক্তি আবিষ্কার করুন! একটি চেয়ার থেকে আরামদায়কভাবে পারফর্ম করা কার্যকর যোগব্যায়ামের এই অনন্য সিরিজের মাধ্যমে আপনার সুস্থতার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। শিক্ষানবিস, সিনিয়র, বা কম প্রভাব ব্যায়াম এবং স্ট্রেস ত্রাণ খুঁজছেন যে কেউ জন্য আদর্শ।
আপনার শরীরের সাথে পুনরায় সংযোগ করুন এবং সমস্ত লিঙ্গের জন্য ডিজাইন করা আমাদের সোমাটিক যোগ প্রোগ্রামের সাথে গভীর শিথিলতা খুঁজুন। আপনার মূলকে শক্তিশালী করুন, ভারসাম্য উন্নত করুন এবং মননশীল, উত্তেজনা-মুক্ত আন্দোলনের মাধ্যমে কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন যা আপনার শারীরিক সচেতনতা বাড়ায়।
ইয়োগা-গো প্রতিটি শরীর এবং ফিটনেস স্তরের জন্য বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন অফার করে। মননশীলতা এবং ধ্যানের মাধ্যমে স্ট্রেস হ্রাস করুন, Pilates দিয়ে শক্তি তৈরি করুন, মৃদু স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে নমনীয়তা বাড়ান এবং সোমাটিক যোগের মাধ্যমে শরীরের সচেতনতা উন্নত করুন। তাই চি, চেয়ার যোগ, সোফা যোগ, ক্লাসিক যোগ এবং আরও অনেক কিছু এক্সপ্লোর করুন - আপনার নিখুঁত অনুশীলন অপেক্ষা করছে!
সাবস্ক্রিপশন তথ্য
আপনি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে পারেন. আরও ব্যবহারের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন।
ক্রয়কৃত সাবস্ক্রিপশন ছাড়াও, আমরা আপনাকে একটি অতিরিক্ত ফি দিয়ে অ্যাড-অন আইটেমগুলি (যেমন স্বাস্থ্য নির্দেশিকা) অফার করতে পারি, হয় এককালীন বা পুনরাবৃত্তিমূলক অর্থপ্রদান হিসাবে। আমাদের বিবেচনার ভিত্তিতে, আমরা অ্যাপে প্রদর্শিত শর্তাবলী অনুসারে আপনাকে বিনামূল্যে ট্রায়াল দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারি।
গোপনীয়তা নীতি: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
ইয়োগা-গো ভালোবাসেন? আমাদের আপনার মন্তব্য ছেড়ে দিন! প্রশ্ন? প্রতিক্রিয়া? [email protected] এ আমাদের ইমেল করুন
যোগ-গো দিয়ে আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট শুরু করুন। নতুনদের জন্য যোগব্যায়ামের নতুন ভঙ্গি অন্বেষণ করুন, 28 দিনের Pilates চ্যালেঞ্জের সাথে প্রশিক্ষণ নিন, বয়স্কদের জন্য চেয়ার যোগা বা সোম্যাটিক যোগ ব্যায়ামের সাথে প্রসারিত করার চেষ্টা করুন এবং আপনার জীবনে আরও একটি ভাল অভ্যাস গড়ে তুলুন।
যোগ-গো দিয়ে, আপনি পাবেন:
আপনার ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার যাত্রা:
• ব্যক্তিগত অনুশীলন পরিকল্পনা: ওয়াল পাইলেট, চেয়ার যোগ, সোম্যাটিক যোগ, ক্লাসিক যোগ, বা সোফা যোগ
• আপনার লক্ষ্য, সমস্যার ক্ষেত্র এবং ব্যক্তিগত বিবরণের উপর ভিত্তি করে উপযোগী যোগ সিরিজের সুপারিশ
• আপনার সময়সূচীর সাথে মানানসই 14-30 দিনের পরিকল্পনা সময়কাল
• ওয়ার্কআউট বিল্ডার টুল: বিভিন্ন অনুশীলনের ধরন, অসুবিধার মাত্রা এবং ফোকাস এলাকাগুলির সাথে আপনার নিজস্ব কাস্টমাইজড ফ্লো তৈরি করুন
অ্যাক্সেসযোগ্য ওয়ার্কআউট, যে কোন জায়গায়:
• কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন ছাড়া বাড়িতে ট্রেন
• 300+ যোগ-অনুপ্রাণিত ওয়ার্কআউট, মৃদু স্ট্রেচিং থেকে নিবিড় পাইলেটস পর্যন্ত
• সকল স্তরের জন্য 10-30 মিনিটের সেশন
পেশাগত সহায়তা:
• যোগ স্টুডিও বাড়িতে আনুন! আমাদের সমস্ত ক্লাস এবং সোমাটিক ব্যায়াম পেশাদার যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং Pilates প্রশিক্ষকদের দ্বারা দক্ষতার সাথে তৈরি করা হয়, আপনার নিজের জায়গার আরামে কার্যকর এবং নিরাপদ অনুশীলন নিশ্চিত করে।
আপনার লক্ষ্যে ফোকাস করুন:
• ওয়ার্কআউট সিরিজ বিশেষভাবে শক্তি যোগান, মননশীলতা, শক্তি, শরীরের ভাস্কর্য, নমনীয়তা বা ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে
আপনার অনুশীলন গভীর করুন:
• পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য 500+ নতুন যোগব্যায়াম শিখুন এবং অনুশীলন করুন
• তাই চি, সোম্যাটিক যোগ, মেডিটেশন, চেয়ার যোগ, সোফা যোগ এবং ক্লাসিক যোগের মতো বিভিন্ন অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন
• মাইন্ডফুলনেস-ভিত্তিক ব্যায়াম এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলির মাধ্যমে স্ট্রেস হ্রাস করুন
ওয়াল পিলেটস প্ল্যান
আমাদের উদ্ভাবনী ওয়াল Pilates পরিকল্পনার সাথে মূল শক্তি এবং বর্ধিত নমনীয়তা আনলক করুন! একটি সহায়ক হাতিয়ার হিসাবে প্রাচীর ব্যবহার করে, আপনি সুনির্দিষ্ট এবং নিয়ন্ত্রিত ব্যায়াম সম্পাদন করবেন যা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করে। আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে পরিবর্তন সহ সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত।
চেয়ার যোগা পরিকল্পনা
চেয়ার যোগের মৃদু শক্তি আবিষ্কার করুন! একটি চেয়ার থেকে আরামদায়কভাবে পারফর্ম করা কার্যকর যোগব্যায়ামের এই অনন্য সিরিজের মাধ্যমে আপনার সুস্থতার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। শিক্ষানবিস, সিনিয়র, বা কম প্রভাব ব্যায়াম এবং স্ট্রেস ত্রাণ খুঁজছেন যে কেউ জন্য আদর্শ।
সোমাটিক যোগ ব্যায়াম
আপনার শরীরের সাথে পুনরায় সংযোগ করুন এবং সমস্ত লিঙ্গের জন্য ডিজাইন করা আমাদের সোমাটিক যোগ প্রোগ্রামের সাথে গভীর শিথিলতা খুঁজুন। আপনার মূলকে শক্তিশালী করুন, ভারসাম্য উন্নত করুন এবং মননশীল, উত্তেজনা-মুক্ত আন্দোলনের মাধ্যমে কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন যা আপনার শারীরিক সচেতনতা বাড়ায়।
সবার জন্য অনুশীলন করুন
ইয়োগা-গো প্রতিটি শরীর এবং ফিটনেস স্তরের জন্য বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন অফার করে। মননশীলতা এবং ধ্যানের মাধ্যমে স্ট্রেস হ্রাস করুন, Pilates দিয়ে শক্তি তৈরি করুন, মৃদু স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে নমনীয়তা বাড়ান এবং সোমাটিক যোগের মাধ্যমে শরীরের সচেতনতা উন্নত করুন। তাই চি, চেয়ার যোগ, সোফা যোগ, ক্লাসিক যোগ এবং আরও অনেক কিছু এক্সপ্লোর করুন - আপনার নিখুঁত অনুশীলন অপেক্ষা করছে!
সাবস্ক্রিপশন তথ্য
আপনি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে পারেন. আরও ব্যবহারের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন।
ক্রয়কৃত সাবস্ক্রিপশন ছাড়াও, আমরা আপনাকে একটি অতিরিক্ত ফি দিয়ে অ্যাড-অন আইটেমগুলি (যেমন স্বাস্থ্য নির্দেশিকা) অফার করতে পারি, হয় এককালীন বা পুনরাবৃত্তিমূলক অর্থপ্রদান হিসাবে। আমাদের বিবেচনার ভিত্তিতে, আমরা অ্যাপে প্রদর্শিত শর্তাবলী অনুসারে আপনাকে বিনামূল্যে ট্রায়াল দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারি।
গোপনীয়তা নীতি: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
ইয়োগা-গো ভালোবাসেন? আমাদের আপনার মন্তব্য ছেড়ে দিন! প্রশ্ন? প্রতিক্রিয়া? [email protected] এ আমাদের ইমেল করুন
যোগ-গো দিয়ে আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট শুরু করুন। নতুনদের জন্য যোগব্যায়ামের নতুন ভঙ্গি অন্বেষণ করুন, 28 দিনের Pilates চ্যালেঞ্জের সাথে প্রশিক্ষণ নিন, বয়স্কদের জন্য চেয়ার যোগা বা সোম্যাটিক যোগ ব্যায়ামের সাথে প্রসারিত করার চেষ্টা করুন এবং আপনার জীবনে আরও একটি ভাল অভ্যাস গড়ে তুলুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.১
১.২১ লাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
Great news! We’ve squashed some bugs this time around. Love Yoga-Go? Leave us your comments! Questions? Feedback? Email us at [email protected]
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
