MEND অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার MEND পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য, প্রশিক্ষণ বা Pilates প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে পারেন।
আপনার MEND কোচের সাহায্যে আপনার ওয়ার্কআউট এবং খাবার, ফলাফল পরিমাপ এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের উপর নজর রাখুন।
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস
- ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাগুলিকে মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন
- আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- আপনার কোচ দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে আপনার পুষ্টি গ্রহণ পরিচালনা করুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট, ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বেশ কয়েকটি উপযোগী গোষ্ঠীর সাথে সমর্থিত হন
- শরীরের পরিসংখ্যান অবিলম্বে সিঙ্ক করতে অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপে সিঙ্ক করা), ফিটবিট এবং উইথিংয়ের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
১৯ জুন, ২০২৫