বাল্ক এন শ্রেড অন্য ফিটনেস অ্যাপ নয় - এটি আপনার পকেটে ব্যক্তিগত কোচিং। আমরা বিজ্ঞান-সমর্থিত প্রশিক্ষণ, উপযোগী পুষ্টি পরিকল্পনা এবং প্রকৃত দায়বদ্ধতাকে একত্রিত করি যাতে আপনাকে মালভূমি ভাঙতে এবং আপনার শরীরকে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করে। আপনি আপনার প্রথম ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন বা প্রতিযোগিতা পর্যায়ের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন না কেন, বাল্ক এন শ্রেড আপনার লক্ষ্য, আপনার জীবনধারা এবং আপনার সময়সূচীর সাথে খাপ খায়; যাতে আপনি অনুমান করা বন্ধ করে অগ্রগতি শুরু করতে পারেন।
• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম
আপনার সঠিক লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি ওয়ার্কআউটগুলি — পেশী বৃদ্ধি, চর্বি হ্রাস বা প্রতিযোগিতার প্রস্তুতি — প্রগতিশীল পরিকল্পনাগুলির সাথে যা আপনার মতো করে বিবর্তিত হয়৷
• উপযোগী পুষ্টি নির্দেশিকা
আপনার পছন্দ এবং জীবনধারাকে ঘিরে তৈরি খাবারের পরিকল্পনা, স্বাস্থ্যকর খাওয়াকে সহজ এবং টেকসই করে।
• রিয়েল-টাইম কোচিং এবং জবাবদিহিতা
আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে চেক-ইন, সমন্বয় এবং বিশেষজ্ঞ প্রতিক্রিয়ার জন্য আপনার কোচের সরাসরি অ্যাক্সেস।
• অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহজ করা হয়েছে
লগ ওয়ার্কআউট, শরীরের পরিসংখ্যান ট্র্যাক, এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য এবং সময়ের সাথে ফলাফল দেখতে অগ্রগতি ফটো তুলনা.
• লাইফস্টাইল এবং প্রতিযোগিতার প্রস্তুতি বন্ধুত্বপূর্ণ
আপনি আপনার প্রথম রূপান্তর অনুসরণ করছেন বা মঞ্চের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন না কেন, বাল্ক এন শ্রেড আপনাকে কভার করেছে।
• যেকোন স্থানে, যে কোন সময় ট্রেন
বাড়িতে, জিমে বা যেতে যেতে - আপনার পরিকল্পনা সবসময় আপনার সাথে থাকে।
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
৫ সেপ, ২০২৫