মুডি জার্নাল হ'ল একটি আধুনিক, উদ্ভাবনী মেজাজ জার্নাল এবং মেজাজ ট্র্যাকার যা আপনাকে আপনার জিনিসগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা আপনাকে সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে আপনার মেজাজটি লগ করুন
মেজাজ আলতো চাপুন, আপনি যে ব্যস্ত ছিলেন এবং এমন কিছু জিনিস ট্যাপ করুন যা আপনি শেষ করেছেন! মুডি জার্নালের মুড ট্র্যাকার বাকিটি করবে।
আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিশদ যুক্ত করুন
মুডি জার্নালটি আপনাকে বৈকল্পিকভাবে বিস্তারিত নোটগুলি লিখতে দেয়, চিত্রগুলি এবং এমনকি অডিও রেকর্ডিংগুলি আপনার ডায়রি এন্ট্রিগুলিতে সংযুক্ত করে দেয়। প্রতিটি এন্ট্রি একটি তারিখ এবং একটি সময় দিয়ে সংরক্ষণ করা হবে, তবে আপনি উপযুক্ত হিসাবে দেখতে এই চারপাশে পরিবর্তন করতে নির্দ্বিধায়। জার্নালিং পান!
ধারাবাহিকতা চালিয়ে যান
দুর্দান্ত জার্নালিংয়ের মূল চাবিকাঠি ধারাবাহিকতা। প্রতিদিন মুডি জার্নালে ডায়েরি এন্ট্রি সম্পূর্ণ করে আপনার লাইন বাড়তে দেখুন।
ফিরে এসে সম্পাদনা করুন যখনই আপনি এটি পছন্দ করেন
আপনার এন্ট্রি সবসময় মেজাজ ট্র্যাকারে আপনার জন্য অপেক্ষা করে। আপনি যখনই চান তাদের সামগ্রী এবং সংযুক্তিগুলি পরিবর্তন করতে পারেন।
মুহূর্তটি ক্যাপচার করুন
কথায় মেজাজ তৈরি করা শক্ত hard মাস, এমনকি কয়েক বছরের পুরানো কোনও ডায়েরি এন্ট্রির দিকে তাকালে এটি করা বিশেষত কঠিন। জার্নালিং আরও অনেক কিছু হতে পারে। মুহূর্তটি সংরক্ষণ করুন, আপনি আপনার মুড ট্র্যাকারে একটি বিশেষ ছবি সংযুক্ত করুন।
বা এটিকে ব্যক্তিগত করুন এবং আপনার ডায়েরির মাধ্যমে ফিরে তাকানোর সময় আপনার ভবিষ্যত স্ব পড়বে এমন বার্তা রেকর্ড করুন।
মুড ক্যালেন্ডার
মুডি জার্নালের একটি মার্জিত ক্যালেন্ডার ভিউ রয়েছে যা কালানুক্রমিক মেজাজ-ট্র্যাকার হিসাবে কাজ করে এবং আপনাকে দ্রুত সময়ের সাথে সাথে ট্রেন্ডগুলি সন্ধান করতে দেয়। Day দিনের জন্য ডায়েরি এন্ট্রিগুলিতে ঝাঁপ দিতে কোনও দিনে আলতো চাপুন।
মুডের পরিসংখ্যান
অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পরিসংখ্যান আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও জানতে, আপনার মেজাজ-ট্র্যাকার জার্নালিংয়ের ধারা বজায় রাখতে, সাধারণ মেজাজ এবং ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণগুলি চিহ্নিত করতে এবং আরও অনেক কিছুতে সহায়তা করবে।
ডায়েরি অনুস্মারক
প্রতিদিনের ডায়েরি অনুস্মারক সহ আপনার জার্নালের শীর্ষে থাকুন। আপনি যে কোনও সময় নিজের পক্ষে কাজ করতে পারেন এমন কোনও নিজস্ব সেট আপ করতে পারেন।
জার্নাল এন্ট্রি
আপনার সম্পূর্ণ প্রতিটি ডায়েরি এন্ট্রি মুড-ট্র্যাকারের মুডের সাথে যুক্ত হবে। আপনি প্রতিটি মেজাজকে একটি রঙের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন এবং মেজাজ ট্র্যাকার মুডের সাথে মেলে যাতে প্রবেশের রঙটি সামঞ্জস্য করে।
আপনার ডায়েরি, আপনার উপায়
মুডি জার্নালের সমস্ত কিছুই কাস্টমাইজযোগ্য। আপনি আপনার মেজাজ, ক্রিয়াকলাপ, রঙ, আইকন এবং আরও অনেক কিছু পরিবর্তন করতে পারেন। এটিকে এক জায়গায় পরিবর্তন করুন এবং মুড-ট্র্যাকার এটিকে সর্বত্র আপডেট করবে।
ক্লাউড সিঙ্ক
আপনার ডায়েরিটি মেঘে সুরক্ষিত রাখুন। এটি ব্যাক আপ করুন এবং মোডি জার্নাল ইনস্টল থাকা যেকোন ডিভাইসে এটি পুনরুদ্ধার করুন।
মুডি জার্নালের সাথে নিজেকে আরও ভালভাবে জানুন
আপডেট করা হয়েছে
১৭ জুন, ২০২৪