Class 11 Physical Education So

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇
ā§§ā§Ļ āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
PEGI 3
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻšā§āϝāĻžāϞ⧋ āĻŦāĻ¨ā§āϧ⧁āϰāĻž, āĻĻāϝāĻŧāĻž āĻ•āϰ⧇, āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āĻŦāĻžāϰ āφāĻŽāĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ āĻāϟāĻŋ āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋāϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ (āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž) āύ⧋āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āωāĻ­āϝāĻŧāχ āϏāĻšāϜ āĻ­āĻžāώāĻžāϝāĻŧ āύ⧋āϟ



* āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻŦāχāϝāĻŧ⧇āϰ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ⧇āϰ āύāĻžāĻŽ


āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āχāĻ‚āϰ⧇āϜāĻŋāϤ⧇ 11 āϟāĻŋ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāϞāĻŋāωāĻļāύ āĻĒāĻžāύ


āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 1: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϝāĻŧ āĻŸā§āϰ⧇āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āϝāĻžāϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻ•āϰāĻž

āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤ⧀āϝāĻŧ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž, āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž
āĻāĻŦāĻ‚ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 3: āĻ…āϞāĻŋāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ• āĻŽāĻžāύ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 4: āϝ⧋āĻ—

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 5: āĻĄā§‹āĻĒāĻŋāĻ‚

Chapter āĻˇā§āĻ  āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϞāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āύ⧇āϤ⧃āĻ¤ā§āĻŦ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ Training

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 7: āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž, āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 8: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋāϰ āĻŽā§ŒāϞāĻŋāĻ•
āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŋāϜāĻŋāĻ“āϞāϜāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāύ⧇āϏāĻŋāĻ“āϞāϜāĻŋ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 9: āĻ•āĻŋāύ⧇āϏāĻŋāĻ“āϞāϜāĻŋ, āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āĻŽā§‡āĻ•āĻžāύāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āϰ⧀āĻĄāĻŧāĻž

āĻĻāĻļāĻŽ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ: āĻŽāύ⧋āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āϰ⧀āĻĄāĻŧāĻž

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 11: āĻ•ā§āϰ⧀āĻĄāĻŧāĻž āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ





āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āϏāϞāĻŋāωāĻļāύ āĻ•ā§āϞāĻžāϏ 11 āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻĻāĻŋ āĻŽāĻŋāĻĄāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āύ⧋āϟāϏ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 1: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻļ⧁āύāĻžāϝāĻŧ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻĒā§āϰāĻĨāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧇āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 2: āĻ…āϞāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ• āφāĻ¨ā§āĻĻā§‹āϞāύ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 3: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž, āϏ⧁āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻœā§€āĻŦāύ āĻļ⧈āϞ⧀

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 4: āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧāϤāĻž āĻļāĻŋāĻļ⧁āĻĻ⧇āϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϖ⧇āϞāĻž

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 5: āϝ⧋āĻ—

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 6: āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 7: āĻĒāĻ°ā§āϝāĻŦ⧇āĻ•ā§āώāĻŖ, āĻŽā§āϝāĻžāĻĒāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 8: āĻŽāĻžāύāĻŦāĻĻ⧇āĻš āϰāϚāύāĻž āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻ⧇āĻš āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāύ⧇āϰ āĻŽā§ŒāϞāĻŋāĻ• āϏ⧂āĻ¤ā§āϰ

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 9: āĻŽāύ⧋āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āϖ⧇āϞāĻž

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ 10: āϖ⧇āϞāĻžāĻ•āĻžāĻĻ⧇ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ




* āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĒāĻžāĻ ā§āϝ


āχāĻ‚āϞāĻŋāĻļ āĻŽāĻŋāĻĄāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€āϰāĻž āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻ•ā§āϞāĻžāϏ 11 āϤāĻŽ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āϜāĻžāύāϤ⧇ āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋāϤ⧇ āύ⧋āϟāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

11 āĻŽ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāϞāĻŋāωāĻļāύāϗ⧁āϞāĻŋ 11 āϤāĻŽ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻŦāχāϤ⧇ āĻĒā§āϰāĻĻāĻ¤ā§āϤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĨ¤

āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇, āĻĻā§āĻŦāĻžāĻĻāĻļ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋāϰ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€āĻĻ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ⧇āϰ āϏāĻ āĻŋāĻ• āωāĻ¤ā§āϤāϰ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ give āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāϝāĻŧ, āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĒāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāρāϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻžāϕ⧇ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϕ⧋āύāĻ“ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āĻ…āĻšā§āϛ⧁āĻ• āωāĻ¤ā§āϤāϰāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āύāĻŽā§āĻŦāϰ āĻšāĻžāϰāĻžāϤ⧇ āϚāĻžāχāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻāχ āĻĒ⧃āĻˇā§āĻ āĻžāϝāĻŧ āχāĻ‚āϰ⧇āϜāĻŋāϤ⧇ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻŦāχāϝāĻŧ⧇āϰ 11 āϟāĻŋ āĻ•ā§āϞāĻžāϏ 11 āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻāĻŦāĻ‚ āωāĻ¤ā§āϤāϰāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡, āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€āϰāĻž āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āωāĻ¤ā§āϤāϰ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻ āĻŋāĻ• āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āϜāĻžāύāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āχāĻ‚āϰ⧇āϜāĻŋāϤ⧇ 11 āϟāĻŋ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ NCERT āϏāϞāĻŋāωāĻļāύ āĻĒāĻžāĻŦ⧇āύ



11 āĻŽ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāϞāĻŋāωāĻļāύāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰ⧁āύ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻļ⧇āώ āϏāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āϰāĻŖ āĻŦāχāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻž āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻ•āĻĻ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻļ⧇āώ 2021 āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āĻ…āύ⧁āϝāĻžāϝāĻŧā§€ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž

11 āĻŽ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāϞāĻŋāωāĻļāύ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻļ⧇āώ āĻŦāχāϝāĻŧ⧇āϰ āϏāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āϰāĻŖ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύāĨ¤ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄā§‡āϰ āϏāĻ•ā§āώāĻŽ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ…āύ⧁āϝāĻžāϝāĻŧā§€ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ

āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āĻ•ā§āϞāĻžāϏ āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻŽāĻžāύ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻļā§āύ (āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋāϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āύ⧋āϟ)āĨ¤ āĻŽāĻžāύ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻļā§āύāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāϰ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ—āĻ āύ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€āĻĻ⧇āϰ āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋāϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āύ⧋āϟāϗ⧁āϞāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāϝāĻŧ āφāϰāĻ“ āĻ­āĻžāϞ āύāĻŽā§āĻŦāϰ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āύ⧁āϰ⧋āϧ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻĻāĻļ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋāϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž

āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ…āύ⧁āϏāĻžāϰ⧇ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āĻ•ā§āϞāĻžāϏ 11 āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āύ⧋āϟāϏāĻŽā§‚āĻš āϕ⧋āĻ°ā§āϏ āĻ āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧋āĻ°ā§āϏ āĻŦāĻŋ āĻĒāĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻĢ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ, āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄā§‡āϰ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāϝāĻŧ āĻ­āĻžāϞ āύāĻŽā§āĻŦāϰ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻŦāχāϝāĻŧ⧇āϰ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻļ⧇āώ āϏāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āϰāĻŖ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻž āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻ•āϰāĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋāϞ⧇āύāĨ¤ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āύ⧋āϟ 11 āĻŽ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϏāĻ‚āĻļā§‹āϧāύ⧀ āύ⧋āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§‚āϞ āĻĒāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āϟāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āϕ⧋āĻ°ā§āϏ āĻ•ā§āϞāĻžāϏ 11 āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āύ⧋āϟ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋ

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰ⧁āύ āĻ…āĻĢāĻŋāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āύāĻŋāĻšā§‡ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻ•ā§āϞāĻžāϏ 11 āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻĒāĻžāĻ ā§āϝāĻĒ⧁āĻ¸ā§āϤāĻ•āϟāĻŋ āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāĻŋāϤāĨ¤ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻļ⧇āώ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāϰ āωāĻĒāϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāχ ā§§ā§§ āĻŽ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āϏāĻŋāϞ⧇āĻŦāĻžāϏ⧇ āϏāϰāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ⧇ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻŦāχāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻŽā§‚āϞ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§ŒāϞāĻŋāĻ• āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻž āϏāĻš āĻ­āĻžāώāĻž āĻŦā§‹āĻāĻž āϏāĻšāϜāĨ¤


āĻ•ā§āϞāĻžāϏ āĻāĻ•āĻžāĻĻāĻļ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻž āĻāύāϏāĻŋāχāφāϰāϟāĻŋ āϏāϞāĻŋāωāĻļāύ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύāϟāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāϤ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāϏāχ āĻļā§āϰ⧇āĻŖāĻŋāϰ 11 āϤāĻŽ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€āĻĻ⧇āϰ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāϰāĻž āĻŦāĻ›āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻŽāϤ āĻšā§‹āĻŽāĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ• āĻļ⧇āώ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āωāĻ¤ā§āϤāϰāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĄāĻžāĻŦāϞ āĻšā§‡āĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤


āϝ⧇āϕ⧋āύ āϕ⧁āχāϝāĻŧāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ— āĻ•āϰ⧁āύ:
āϜāĻŋāĻŽā§‡āχāϞ āĻāϞāĻĄāĻŋ: [email protected]
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
⧍⧍ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ē

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰāϰāĻž āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻž