Kalda LGBTQIA+ Mental Health
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা সমর্থন করার জন্য মানসিক সুস্থতা অন্বেষণ করুন; LGBTQIA+ থেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি যৌনতা, লিঙ্গ এবং সম্পর্কের বিষয়গুলির উপর চাহিদা অনুযায়ী ভিডিও থেরাপি সেশনের সাথে।
নিজেকে অন্বেষণ করতে একটি দৈনিক প্রতিফলন লিখুন এবং অদ্ভুত থেরাপি সেশন, নিশ্চিতকরণ, ধ্যান এবং জার্নালিং অনুশীলনের সাথে দেখা এবং শোনা অনুভব করুন।
আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সমস্ত পদ্ধতির সাথে মানানসই এক আকারে বিরক্ত হয়ে গিয়েছিলাম, তাই আমরা LGBTQIA+ সম্প্রদায়ে আমাদের সকলের পরিচয় এবং বাস্তবতা প্রতিফলিত করার জন্য কালদা তৈরি করেছি।
আমাদের প্রোগ্রামগুলি CBT, ACT, MBCT, এবং সর্বশেষ নিউরোসায়েন্স দ্বারা অবহিত লিঙ্গ এবং যৌনতা নিশ্চিতকরণের যত্নের উপর ফোকাস সহ শীর্ষস্থানীয় LGBTQIA+ থেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।
বিনামূল্যে বসবাস করতে এবং আমাদের সম্প্রদায়ের অংশ হতে একটি যাত্রায় হাজার হাজার যোগদান করুন।
ব্যবহারকারীরা কি বলে
"আমি এই অধিবেশনটি কতটা উন্মুক্ত এবং বৈধতাপূর্ণ ছিল তা পছন্দ করি। কৃতজ্ঞ হওয়া থেকে আমি অনেক কিছু শিখেছি এবং এটি আমাকে কীভাবে অনুভব করেছে। কালদা সম্পর্কে জানার জন্য আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ, এটি একটি বড় সাহায্য এবং একটি দুর্দান্ত সমর্থন ব্যবস্থা।" হ্যালো বিড়ালছানা
"আমি এটিকে খুব চলমান বলে মনে করেছি, আমি মনে করি যেন আমি সারা সপ্তাহে আরও প্রতিফলিত হয়েছি এবং প্রতিদিন নতুন অন্তর্দৃষ্টিতে আসছি।" দান্তে
"আমাকে শোনার সুযোগ করে, আমাকে শান্ত করে।" নীল মাছ
কালদা কখন কম উপযুক্ত
কালদার মতো ডিজিটাল বিকল্পগুলি সবার জন্য উপযুক্ত নয়৷ আপনি যদি গুরুতর বিষণ্নতা বা উদ্বেগে ভুগছেন, তাহলে একা কালদা ব্যবহার করা আপনার জন্য সঠিক পছন্দ নাও হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর কাছ থেকে সহায়তা চান।
কালদা টিমের সাথে সংযোগ করুন
আমরা আপনার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে ভালোবাসি. যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা মন্তব্য থাকে, যোগাযোগ করুন. [email protected]. এছাড়াও আপনি Instagram instagram.com/teamkalda আমাদের অনুসরণ করতে পারেন
গোপনীয়তা নীতি: https://www.kalda.co/privacy-statement
পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.kalda.co/terms-and-conditions
নিজেকে অন্বেষণ করতে একটি দৈনিক প্রতিফলন লিখুন এবং অদ্ভুত থেরাপি সেশন, নিশ্চিতকরণ, ধ্যান এবং জার্নালিং অনুশীলনের সাথে দেখা এবং শোনা অনুভব করুন।
আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সমস্ত পদ্ধতির সাথে মানানসই এক আকারে বিরক্ত হয়ে গিয়েছিলাম, তাই আমরা LGBTQIA+ সম্প্রদায়ে আমাদের সকলের পরিচয় এবং বাস্তবতা প্রতিফলিত করার জন্য কালদা তৈরি করেছি।
আমাদের প্রোগ্রামগুলি CBT, ACT, MBCT, এবং সর্বশেষ নিউরোসায়েন্স দ্বারা অবহিত লিঙ্গ এবং যৌনতা নিশ্চিতকরণের যত্নের উপর ফোকাস সহ শীর্ষস্থানীয় LGBTQIA+ থেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।
বিনামূল্যে বসবাস করতে এবং আমাদের সম্প্রদায়ের অংশ হতে একটি যাত্রায় হাজার হাজার যোগদান করুন।
ব্যবহারকারীরা কি বলে
"আমি এই অধিবেশনটি কতটা উন্মুক্ত এবং বৈধতাপূর্ণ ছিল তা পছন্দ করি। কৃতজ্ঞ হওয়া থেকে আমি অনেক কিছু শিখেছি এবং এটি আমাকে কীভাবে অনুভব করেছে। কালদা সম্পর্কে জানার জন্য আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ, এটি একটি বড় সাহায্য এবং একটি দুর্দান্ত সমর্থন ব্যবস্থা।" হ্যালো বিড়ালছানা
"আমি এটিকে খুব চলমান বলে মনে করেছি, আমি মনে করি যেন আমি সারা সপ্তাহে আরও প্রতিফলিত হয়েছি এবং প্রতিদিন নতুন অন্তর্দৃষ্টিতে আসছি।" দান্তে
"আমাকে শোনার সুযোগ করে, আমাকে শান্ত করে।" নীল মাছ
কালদা কখন কম উপযুক্ত
কালদার মতো ডিজিটাল বিকল্পগুলি সবার জন্য উপযুক্ত নয়৷ আপনি যদি গুরুতর বিষণ্নতা বা উদ্বেগে ভুগছেন, তাহলে একা কালদা ব্যবহার করা আপনার জন্য সঠিক পছন্দ নাও হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর কাছ থেকে সহায়তা চান।
কালদা টিমের সাথে সংযোগ করুন
আমরা আপনার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে ভালোবাসি. যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা মন্তব্য থাকে, যোগাযোগ করুন. [email protected]. এছাড়াও আপনি Instagram instagram.com/teamkalda আমাদের অনুসরণ করতে পারেন
গোপনীয়তা নীতি: https://www.kalda.co/privacy-statement
পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.kalda.co/terms-and-conditions
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
- Bug fixes and performance improvements
- Enhanced display of certain elements for a better user experience
- Enhanced display of certain elements for a better user experience
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
