STEPS (কার্যকর সমস্যা সমাধানের পদক্ষেপ) হল একটি মোবাইল অ্যাপ যা ব্যক্তিদের সমস্যা-সমাধান প্রশিক্ষণ (PST) এ শেখানো প্রমাণ-ভিত্তিক সমস্যা-সমাধান কৌশল প্রয়োগ করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। PST হল একটি মেটাকগনিটিভ পন্থা যা ব্যবহারকারীদেরকে একটি কাঠামোগত, ধাপে ধাপে পদ্ধতি (A-B-C-D-E-F) শেখায় চ্যালেঞ্জ ভেঙে দিতে, বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে, কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং ফলাফলের মূল্যায়ন করতে। PST ব্যবহারকারীদের প্ররোচনামূলক বা নিরুৎসাহিত সমস্যা সমাধানের প্রচেষ্টা এড়াতে সাহায্য করে এবং এর পরিবর্তে অর্জনযোগ্য, অর্থপূর্ণ অগ্রগতির মাধ্যমে স্ব-কার্যকারিতা প্রচার করে। ট্রমাটিক ব্রেইন ইনজুরি (TBI), স্ট্রোক এবং যত্নশীল জনসংখ্যা সহ কয়েক দশকের গবেষণা- বিভিন্ন পরিস্থিতি এবং জীবনের চ্যালেঞ্জ জুড়ে সমস্যা কমানোর, স্বাধীনতা বাড়াতে এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা উন্নত করার ক্ষমতাকে সমর্থন করে।
STEPS অ্যাপটি এই শক্তিশালী কৌশলটিকে ব্যবহারকারীদের হাতের নাগালে নিয়ে আসে, স্বল্প খরচে, অ্যাক্সেসযোগ্য, এবং স্বতন্ত্রভাবে PST কৌশল ব্যবহার করার জন্য মাপযোগ্য উপায় অফার করে। TBI সহ ব্যক্তিদের জ্ঞানীয় এবং মানসিক চাহিদার সাথে ডিজাইন করা, অ্যাপটি জীবনের দৈনন্দিন সমস্যাগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকরী হাতিয়ার খোঁজার জন্য প্রতিশ্রুতিও রাখে। STEPS ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য নির্ধারণ এবং PST পদ্ধতির রিয়েল-টাইম প্রয়োগ সমর্থন করে।
মার্কিন প্রতিরক্ষা বিভাগ দ্বারা STEPS-এর আংশিক অর্থায়ন করা হয়েছিল।
আপডেট করা হয়েছে
৮ মে, ২০২৫