জিত কুনে ডো হল একটি আমেরিকান মার্শাল আর্ট, আত্মরক্ষা, যেটি ব্রুস লি, বিখ্যাত মার্শাল আর্টিস্ট এবং মুভি তারকা (অর্থাৎ এন্টার দ্য ড্রাগন" এবং "ফিস্ট অফ ফিউরি") দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। বাস্তব যুদ্ধের পরিস্থিতিতে কার্যকরী (বনাম মার্শাল আর্ট যেগুলি স্টাইলাইজড প্যাটার্ন ব্যবহার করে বা যেগুলি স্পোর্টস "স্প্যারিং" কৌশলগুলিতে ফোকাস করে)। এই মার্শাল আর্ট শৈলীতে লাথি, ঘুষি, হাতাহাত এবং ফাঁদ ব্যবহার করা হয়।
মার্শাল আর্টিস্ট ব্রুস লি দ্বারা প্রতিষ্ঠিত একটি হাইব্রিড মার্শাল আর্ট সিস্টেম এবং জীবন দর্শন সরাসরি, অ-শাস্ত্রীয় এবং সরল আন্দোলনের সাথে। তার শৈলী যেভাবে কাজ করে তার কারণে তারা সর্বাধিক প্রভাব এবং চরম গতির সাথে সর্বনিম্ন চলাচলে বিশ্বাস করে।
ব্রুস লি একটি মার্শাল আর্ট তৈরি করতে চায় যা সীমাহীন এবং বিনামূল্যে। তারপরে এর বিকাশে, জিত কুনে ডো শুধুমাত্র একজন ভাল যোদ্ধা হওয়ার জন্য নয়, ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য একটি শিল্প হিসাবেও তৈরি করা হয়েছিল।
আরও ঐতিহ্যগত মার্শাল আর্টের বিপরীতে, জিত কুনে ডো স্থির বা প্যাটার্নযুক্ত নয় এবং এটি পথনির্দেশক চিন্তাধারার একটি দর্শন। এটিকে বাধা দেওয়ার ধারণার জন্য নামকরণ করা হয়েছিল, বা আপনার প্রতিপক্ষকে আক্রমণ করার সময় সে আক্রমণ করতে চলেছে।
JKD হল একটি মার্শাল আর্ট যা একজনের নিজের চরিত্র এবং ক্ষমতাকে অগ্রাধিকার দেয়, তাই প্রত্যেক JKD অনুশীলনকারীর কাছে নিজেকেই প্রত্যাশিত করা হয়। সিস্টেমটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিভিন্ন 'সরঞ্জাম' ব্যবহার করে কাজ করে।
জিৎ কুনে ডো তিনটি শিল্প দ্বারা প্রভাবিত - বক্সিং, ফেন্সিং এবং উইং চুন গুং ফু। টেকনিক ঘনীভূত আন্দোলন অন্তর্ভুক্ত. প্রাথমিকভাবে এটি চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে। একটি কৌশল সঠিকভাবে সম্পাদনের মধ্যে রয়েছে কন্ডিশনার, গতি, দুর্দান্ত বৈচিত্র্য এবং দ্রুত পরিবর্তন। এটা বিস্ফোরক। সম্পাদন করার সময় নিশ্চিন্ত থাকুন, ভাববেন না-যেমন আমরা চোখ পলক ফেলি।
এই অ্যাপটি শেখায় কীভাবে জিট কুনে ডো-এর সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক স্ট্রাইকগুলি সম্পাদন করতে হয় এবং কৌশলী পাল্টা আক্রমণের মাধ্যমে প্রতিপক্ষের দুর্বলতাকে কাজে লাগাতে হয়। এটি প্রকাশ করে যে কীভাবে আইকনিক যোদ্ধা তার কিংবদন্তি গতি, শক্তি এবং ফুটওয়ার্ক অর্জন করেছিলেন।
বৈশিষ্ট্য-
• 45+ অফলাইন ভিডিও, ইন্টারনেটের প্রয়োজন নেই।
• প্রতিটি ধর্মঘটের বিবরণ।
• প্রতিটি স্ট্রাইকের জন্য উচ্চ মানের ভিডিও।
• প্রতিটি ভিডিওর দুটি অংশ রয়েছে: ধীর গতি এবং স্বাভাবিক গতি৷
• 200+ অনলাইন ভিডিও, ছোট এবং দীর্ঘ ভিডিও।
• প্রতিটি স্ট্রাইকের জন্য টিউটোরিয়াল ভিডিও এবং ধাপে ধাপে এটি কীভাবে সম্পাদন করা যায়।
• বিস্তারিত নির্দেশনা ভিডিও সহ যেকোন স্ট্রাইক কিভাবে ব্লক করবেন তা জানুন।
• ওয়ার্ম আপ এবং স্ট্রেচিং এবং উন্নত রুটিন।
• দৈনিক বিজ্ঞপ্তি এবং বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য প্রশিক্ষণের দিনগুলি সেট আপ করুন এবং নির্দিষ্ট সময় সেট করুন৷
• ব্যবহার করা সহজ, নমুনা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ইউজার ইন্টারফেস।
• সুন্দর ডিজাইন, দ্রুত এবং স্থিতিশীল, দুর্দান্ত সঙ্গীত।
• আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে টিউটোরিয়াল ভিডিও স্ট্রাইক শেয়ার করুন।
• ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষণের জন্য একেবারে কোন জিম সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় অ্যাপটি ব্যবহার করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২০ জুল, ২০২৪