আপনার বিপাককে প্রজ্বলিত করতে এবং সর্বোত্তম ফিটনেস এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য আপনার চূড়ান্ত নির্দেশিকা "কিভাবে করবেন মেটাবলিক ট্রেনিং"-এ স্বাগতম। আপনি একজন ফিটনেস উত্সাহী হোন যা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চাইছেন বা কেউ সেই অতিরিক্ত পাউন্ড কমানোর লক্ষ্য রাখছেন, আমাদের অ্যাপ আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা, কার্যকর ব্যায়াম এবং মূল্যবান টিপস প্রদান করে।
বিপাকীয় প্রশিক্ষণ, যা উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT) নামেও পরিচিত, এটি আপনার বিপাককে সুপারচার্জ করার, কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা বৃদ্ধি এবং ক্যালোরি টর্চ করার একটি প্রমাণিত পদ্ধতি। আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি বিপাকীয় প্রশিক্ষণ ব্যায়াম, ওয়ার্কআউট এবং কৌশলগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহে অ্যাক্সেস পাবেন যা আপনাকে আপনার ফলাফল সর্বাধিক করতে এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস স্তর উন্নত করতে সহায়তা করবে।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ মে, ২০২৩