PAUSE: Sound Bath + Sleep
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০০+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বিরাম দিয়ে আপনার শান্ত খুঁজুন: সারা অস্টারের সাউন্ড বাথ এবং মেডিটেশন
আরও ভালো ঘুম, স্ট্রেস কমাতে এবং সারাদিনে আরও ভারসাম্য বোধ করতে চাইছেন? বিরাম দিয়ে, আপনি শান্ত থেকে এক নিঃশ্বাস দূরে আছেন।
বিশ্ব-বিখ্যাত সাউন্ড থেরাপিস্ট, মেডিটেশন শিক্ষক এবং লেখক সারা অস্টার দ্বারা তৈরি, PAUSE গাইডেড সাউন্ড বাথ, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং দৈনন্দিন আচার-অনুষ্ঠানের একটি নিমজ্জিত লাইব্রেরি অফার করে যা আপনার মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনার ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার দ্রুত দুই মিনিটের রিসেট, 20 মিনিটের একটি প্রশান্তিদায়ক ধ্যান, বা একটি পুনরুদ্ধারের ঘন্টার প্রয়োজন হোক না কেন, আপনি যেখানে আছেন সেখানে বিরাম আপনার সাথে দেখা করবে। শুধু প্লে টিপুন এবং শুনুন।
ভিতরে কি আছে:
প্রতি মুহূর্তের জন্য শব্দ স্নান
সারার বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা এবং সাবধানে কিউরেট করা সাউন্ড অভিজ্ঞতা আপনাকে শান্ত হতে, ফোকাস করতে, রিসেট করতে বা আরামদায়ক ঘুমে যেতে সাহায্য করুন।
নতুন অধিবেশন সাপ্তাহিক
নিয়মিত যোগ করা নতুন অনুশীলন এবং মৌসুমী প্রোগ্রামগুলির সাথে ধ্যান এবং শব্দ স্নানের একটি ক্রমবর্ধমান লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন।
দৈনিক সহায়তার জন্য সরঞ্জাম
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে, প্রতিদিনের মন্ত্র এবং নিশ্চিতকরণ অন্বেষণ করতে এবং অফলাইনে শোনার জন্য আপনার প্রিয় ট্র্যাকগুলি ডাউনলোড করতে অ্যাপ-মধ্যস্থ অগ্রগতি ট্র্যাকার ব্যবহার করুন৷
কাস্টম প্লেলিস্ট
আপনার মেজাজ, সময়সূচী, বা অভিপ্রায়ের সাথে মিল রাখতে ব্যক্তিগতকৃত সংগ্রহগুলি তৈরি করুন - বাড়িতে, হাঁটার সময় বা ভ্রমণের সময়।
স্লিপ সাপোর্ট
আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং আরও গভীরভাবে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা শান্ত, স্বপ্নময় সাউন্ডস্কেপের সাহায্যে ধীরে ধীরে বিশ্রামে রূপান্তর করুন।
একটি শব্দ স্নান কি?
একটি শব্দ স্নান হল একটি গভীরভাবে নিমজ্জিত শোনার অভিজ্ঞতা যা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে থেরাপিউটিক শব্দ এবং মননশীলতা ব্যবহার করে। সারার সেশনে ওভারটোন-সমৃদ্ধ ইন্সট্রুমেন্ট রয়েছে—যেমন টিউনিং ফর্ক, গং, শ্রুতি বক্স, হিমালয়ান এবং ক্রিস্টাল সিঙ্গিং বাটি, কাইমস এবং ভয়েস—আপনাকে স্বস্তিদায়ক, ধ্যানশীল বা স্বপ্নের মতো অবস্থায় পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য।
কেন বিরতি?
এই অ্যাপটি যে কারো জন্য- আপনি সবেমাত্র আপনার মননশীলতার যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চাইছেন। কৌশলগুলি সহজ, বিজ্ঞান-সমর্থিত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য। বিরতি আপনাকে আরও মননশীল, বর্তমান এবং শান্তিপূর্ণ জীবন গড়ে তুলতে সাহায্য করে—একবার শুনুন।
আজই আপনার শব্দ নিরাময় যাত্রা শুরু করুন।
বিরাম ডাউনলোড করুন: সাউন্ড বাথ + ঘুম এবং আপনার দিনের প্রতিটি অংশে শান্ত মুহূর্ত আনুন।
শর্তাবলী: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
গোপনীয়তা নীতি: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
আরও ভালো ঘুম, স্ট্রেস কমাতে এবং সারাদিনে আরও ভারসাম্য বোধ করতে চাইছেন? বিরাম দিয়ে, আপনি শান্ত থেকে এক নিঃশ্বাস দূরে আছেন।
বিশ্ব-বিখ্যাত সাউন্ড থেরাপিস্ট, মেডিটেশন শিক্ষক এবং লেখক সারা অস্টার দ্বারা তৈরি, PAUSE গাইডেড সাউন্ড বাথ, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং দৈনন্দিন আচার-অনুষ্ঠানের একটি নিমজ্জিত লাইব্রেরি অফার করে যা আপনার মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনার ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার দ্রুত দুই মিনিটের রিসেট, 20 মিনিটের একটি প্রশান্তিদায়ক ধ্যান, বা একটি পুনরুদ্ধারের ঘন্টার প্রয়োজন হোক না কেন, আপনি যেখানে আছেন সেখানে বিরাম আপনার সাথে দেখা করবে। শুধু প্লে টিপুন এবং শুনুন।
ভিতরে কি আছে:
প্রতি মুহূর্তের জন্য শব্দ স্নান
সারার বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা এবং সাবধানে কিউরেট করা সাউন্ড অভিজ্ঞতা আপনাকে শান্ত হতে, ফোকাস করতে, রিসেট করতে বা আরামদায়ক ঘুমে যেতে সাহায্য করুন।
নতুন অধিবেশন সাপ্তাহিক
নিয়মিত যোগ করা নতুন অনুশীলন এবং মৌসুমী প্রোগ্রামগুলির সাথে ধ্যান এবং শব্দ স্নানের একটি ক্রমবর্ধমান লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন।
দৈনিক সহায়তার জন্য সরঞ্জাম
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে, প্রতিদিনের মন্ত্র এবং নিশ্চিতকরণ অন্বেষণ করতে এবং অফলাইনে শোনার জন্য আপনার প্রিয় ট্র্যাকগুলি ডাউনলোড করতে অ্যাপ-মধ্যস্থ অগ্রগতি ট্র্যাকার ব্যবহার করুন৷
কাস্টম প্লেলিস্ট
আপনার মেজাজ, সময়সূচী, বা অভিপ্রায়ের সাথে মিল রাখতে ব্যক্তিগতকৃত সংগ্রহগুলি তৈরি করুন - বাড়িতে, হাঁটার সময় বা ভ্রমণের সময়।
স্লিপ সাপোর্ট
আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং আরও গভীরভাবে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা শান্ত, স্বপ্নময় সাউন্ডস্কেপের সাহায্যে ধীরে ধীরে বিশ্রামে রূপান্তর করুন।
একটি শব্দ স্নান কি?
একটি শব্দ স্নান হল একটি গভীরভাবে নিমজ্জিত শোনার অভিজ্ঞতা যা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে থেরাপিউটিক শব্দ এবং মননশীলতা ব্যবহার করে। সারার সেশনে ওভারটোন-সমৃদ্ধ ইন্সট্রুমেন্ট রয়েছে—যেমন টিউনিং ফর্ক, গং, শ্রুতি বক্স, হিমালয়ান এবং ক্রিস্টাল সিঙ্গিং বাটি, কাইমস এবং ভয়েস—আপনাকে স্বস্তিদায়ক, ধ্যানশীল বা স্বপ্নের মতো অবস্থায় পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য।
কেন বিরতি?
এই অ্যাপটি যে কারো জন্য- আপনি সবেমাত্র আপনার মননশীলতার যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চাইছেন। কৌশলগুলি সহজ, বিজ্ঞান-সমর্থিত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য। বিরতি আপনাকে আরও মননশীল, বর্তমান এবং শান্তিপূর্ণ জীবন গড়ে তুলতে সাহায্য করে—একবার শুনুন।
আজই আপনার শব্দ নিরাময় যাত্রা শুরু করুন।
বিরাম ডাউনলোড করুন: সাউন্ড বাথ + ঘুম এবং আপনার দিনের প্রতিটি অংশে শান্ত মুহূর্ত আনুন।
শর্তাবলী: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
গোপনীয়তা নীতি: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
A whole new way to PAUSE.
We’ve redesigned the app to make your experience even more intuitive, immersive, and supportive. This update includes:
- A refreshed home screen, explore page, and profile for easier navigation
- Dark and light mode options to match your mood and environment
- A more powerful search to help you quickly find the right practice
- An upgraded video player for smoother playback
Update now and enjoy a more seamless journey into sound and stillness.
We’ve redesigned the app to make your experience even more intuitive, immersive, and supportive. This update includes:
- A refreshed home screen, explore page, and profile for easier navigation
- Dark and light mode options to match your mood and environment
- A more powerful search to help you quickly find the right practice
- An upgraded video player for smoother playback
Update now and enjoy a more seamless journey into sound and stillness.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Breakthrough Apps Inc.
77 Van Ness Ave Ste 101 Pmb 1823
San Francisco, CA 94102-6042
United States
+1 401-321-2702
