Intentionology™ - Yoga Nidra
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০০+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
যোগ নিদ্রা এবং লরেন রুনিয়নের আরও অনেক কিছু
উদ্দেশ্যবিদ্যা অ্যাপে স্বাগতম। অভ্যন্তরে আপনি একটি বোতামের স্পর্শে ভিত্তি হিসাবে যোগ নিদ্রার সাথে স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতার জন্য উদ্দেশ্যবিদ্যার দৃষ্টিভঙ্গি, পুনরুদ্ধারকারী যোগব্যায়াম এবং মননশীলতার অভিজ্ঞতা পাবেন।
যোগ নিদ্রা হল ধ্যানের একটি অনায়াসে, গভীরভাবে আরামদায়ক ফর্ম যা সমস্ত স্তরের জন্য আদর্শ, এমনকি নতুনদেরও প্রথম অনুশীলনের গভীর অভিজ্ঞতা থাকতে পারে। এই পুনরুজ্জীবিত অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং আপনার সমগ্র জীবনকে পরিবর্তন করতে পারেন। এবং এটা সুপরিচিত যে মাত্র 30 মিনিটের যোগা নিদ্রা আপনাকে এমন অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি 3 ঘন্টা ঘুমিয়েছেন।
আমাদের অ্যাপের মধ্যে, আপনি মাসিক কিউরেটেড যোগ নিদ্রা মেডিটেশন, পুনরুদ্ধারমূলক যোগ ক্লাস এবং মাইন্ডফুলনেস জার্নালিং কার্যকলাপগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন যা প্রতি মাসে একটি নতুন উদ্দেশ্যের উপর ফোকাস করে। আপনার যোগ নিদ্রা অনুশীলন এবং স্ব-রূপান্তর যাত্রায় স্বাচ্ছন্দ্য এবং অভিপ্রায় আনার জন্য এই অ্যাপটিকে আপনার যাওয়ার জায়গা তৈরি করা।
সমস্ত ক্লাস লরেন রুনিওন দ্বারা শেখানো হয়। আপনি যা খুঁজছেন ঠিক তা খুঁজে পেতে আমাদের 150+ এর বেশি ক্লাসের লাইব্রেরি অনুসন্ধান করুন। ফোকাস, সময়, বা পছন্দসই রূপান্তর, ক্লাসের ধরন এবং সঙ্গীতের ধরন দ্বারা ফিল্টার করুন। আপনি আপনার ঘুম, মননশীলতা, প্রকাশ, স্ট্রেস রিলিফ, নিরাময় এবং আরও অনেক কিছু উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য কোর্স এবং সিরিজ পাবেন।
উদ্দেশ্যবিদ্যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করে। অ্যাপের মধ্যে থাকা সমস্ত কিছু আপনাকে আরও ভাল আত্ম-সচেতনতা তৈরি করতে, স্ট্রেস আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে, আরও শক্তি এবং ফোকাস করতে, ভারসাম্য এবং শান্ত বোধ করতে এবং আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে।
একজন উদ্দেশ্যবিদ্যা সদস্য হিসাবে, আপনি তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পাবেন:
একটি ধ্যান এবং ক্লাস লাইব্রেরি যা অনুসন্ধান করা সহজ:
দৈর্ঘ্য: 5-50 মিনিটের ধ্যান
ফোকাস: স্ট্রেস রিলিফ, ঘুম, স্নায়ুতন্ত্র, প্রকাশ, উদ্বেগ, স্বাস্থ্য এবং নিরাময় এবং আরও অনেক কিছু!
মাসিক সিরিজ এবং কোর্স- 5-দিনের অর্থ প্রকাশের চ্যালেঞ্জ, আরাম খোঁজা, সুষম স্নায়ুতন্ত্র, ভাল ঘুম, এবং আরও অনেক কিছু।
একটি মাসিক প্রস্তাবিত প্লেলিস্ট, কিউরেটেড মেডিটেশন সিরিজ এবং মাইন্ডফুলনেস জার্নালিং আপনাকে আপনার জীবন এবং ধ্যান অনুশীলনে সচেতন এবং ইচ্ছাকৃত থাকতে সাহায্য করতে।
মাসিক উদ্দেশ্য যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে সচেতনতা আনতে সাহায্য করে যাতে আপনার অনুশীলনটি মাদুর থেকে যেখানে গণনা করা হয় সেখানে চলে যায়।
শর্তাবলী: https://www.breakthroughapps.io/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
উদ্দেশ্যবিদ্যা অ্যাপে স্বাগতম। অভ্যন্তরে আপনি একটি বোতামের স্পর্শে ভিত্তি হিসাবে যোগ নিদ্রার সাথে স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতার জন্য উদ্দেশ্যবিদ্যার দৃষ্টিভঙ্গি, পুনরুদ্ধারকারী যোগব্যায়াম এবং মননশীলতার অভিজ্ঞতা পাবেন।
যোগ নিদ্রা হল ধ্যানের একটি অনায়াসে, গভীরভাবে আরামদায়ক ফর্ম যা সমস্ত স্তরের জন্য আদর্শ, এমনকি নতুনদেরও প্রথম অনুশীলনের গভীর অভিজ্ঞতা থাকতে পারে। এই পুনরুজ্জীবিত অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং আপনার সমগ্র জীবনকে পরিবর্তন করতে পারেন। এবং এটা সুপরিচিত যে মাত্র 30 মিনিটের যোগা নিদ্রা আপনাকে এমন অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি 3 ঘন্টা ঘুমিয়েছেন।
আমাদের অ্যাপের মধ্যে, আপনি মাসিক কিউরেটেড যোগ নিদ্রা মেডিটেশন, পুনরুদ্ধারমূলক যোগ ক্লাস এবং মাইন্ডফুলনেস জার্নালিং কার্যকলাপগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন যা প্রতি মাসে একটি নতুন উদ্দেশ্যের উপর ফোকাস করে। আপনার যোগ নিদ্রা অনুশীলন এবং স্ব-রূপান্তর যাত্রায় স্বাচ্ছন্দ্য এবং অভিপ্রায় আনার জন্য এই অ্যাপটিকে আপনার যাওয়ার জায়গা তৈরি করা।
সমস্ত ক্লাস লরেন রুনিওন দ্বারা শেখানো হয়। আপনি যা খুঁজছেন ঠিক তা খুঁজে পেতে আমাদের 150+ এর বেশি ক্লাসের লাইব্রেরি অনুসন্ধান করুন। ফোকাস, সময়, বা পছন্দসই রূপান্তর, ক্লাসের ধরন এবং সঙ্গীতের ধরন দ্বারা ফিল্টার করুন। আপনি আপনার ঘুম, মননশীলতা, প্রকাশ, স্ট্রেস রিলিফ, নিরাময় এবং আরও অনেক কিছু উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য কোর্স এবং সিরিজ পাবেন।
উদ্দেশ্যবিদ্যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করে। অ্যাপের মধ্যে থাকা সমস্ত কিছু আপনাকে আরও ভাল আত্ম-সচেতনতা তৈরি করতে, স্ট্রেস আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে, আরও শক্তি এবং ফোকাস করতে, ভারসাম্য এবং শান্ত বোধ করতে এবং আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে।
একজন উদ্দেশ্যবিদ্যা সদস্য হিসাবে, আপনি তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পাবেন:
একটি ধ্যান এবং ক্লাস লাইব্রেরি যা অনুসন্ধান করা সহজ:
দৈর্ঘ্য: 5-50 মিনিটের ধ্যান
ফোকাস: স্ট্রেস রিলিফ, ঘুম, স্নায়ুতন্ত্র, প্রকাশ, উদ্বেগ, স্বাস্থ্য এবং নিরাময় এবং আরও অনেক কিছু!
মাসিক সিরিজ এবং কোর্স- 5-দিনের অর্থ প্রকাশের চ্যালেঞ্জ, আরাম খোঁজা, সুষম স্নায়ুতন্ত্র, ভাল ঘুম, এবং আরও অনেক কিছু।
একটি মাসিক প্রস্তাবিত প্লেলিস্ট, কিউরেটেড মেডিটেশন সিরিজ এবং মাইন্ডফুলনেস জার্নালিং আপনাকে আপনার জীবন এবং ধ্যান অনুশীলনে সচেতন এবং ইচ্ছাকৃত থাকতে সাহায্য করতে।
মাসিক উদ্দেশ্য যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে সচেতনতা আনতে সাহায্য করে যাতে আপনার অনুশীলনটি মাদুর থেকে যেখানে গণনা করা হয় সেখানে চলে যায়।
শর্তাবলী: https://www.breakthroughapps.io/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Breakthrough Apps Inc.
77 Van Ness Ave Ste 101 Pmb 1823
San Francisco, CA 94102-6042
United States
+1 401-321-2702
