Стресът се разглежда като симптом, който се състои от нервно напрежение, затруднено отпускане и раздразнителност. Според този въпросник стресът може да се разглежда като емоционално състояние на напрежение, което отразява трудността при справяне с трудните изисквания на живота.
Симптоми:
● хиперактивация, напрежение
● невъзможност за отпускане
● свръхчувствителност, бърз гняв
● раздразнителност
● лесно се изненадват
● нервност, раздразнителност, безпокойство
● непоносимост към прекъсвания и забавяния
Следете психическото си състояние с помощта на нашия бърз стрес тест.
● Стрес тестът предлага научен метод за самодиагностика, базиран на теста DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Не забравяйте да потърсите съвет от лекар в допълнение към използването на това приложение и преди да вземете медицински решения.
Запишете се в програмата Stop Anxiety, за да се освободите бързо от стреса, безпокойството и депресията https://stopanxiety.app/
Актуализирано на
22.06.2025 г.