Basic-Fit Home App

Изберете любимата си тренировка, проследете представянето си и се насладете на карането. Независимо дали сте начинаещ или опитен колоездач, ние имаме тренировки, които ще харесате! Пригответе се за изгаряне или за спокойно каране, изборът е ваш.

КАК ДА СЕ ПРИСЪЕДИНИ И ДА ПОЛУЧА ДОСТЪП КЪМ ПРИЛОЖЕНИЕТО BASIC-FIT HOME?

Купете своя Smart Bike в нашия уеб магазин и получете достъп до приложението Basic-Fit Home. Това членство включва вашия собствен Smart Bike и едногодишен абонамент за приложението Basic-Fit Home.

Влезте с акаунта си в приложението Basic-Fit Home и давайте!

ХАРАКТЕРИСТИКА:

ФИТНЕС КЛАСОВЕ ПО ЗАЯВКА: Открийте различни тренировки директно от нашето студио Basic-Fit Amsterdam. Намерете перфектната тренировка за вашето ниво, цел и предпочитания.

ТОП ТРЕНОРИ: Нашите ALL-IN треньори са на разположение 24/7 и ви мотивират до финалната линия. По този начин извличате максимума от себе си и тренировката си.

ВАРИАНТИ, ЗА ДА БЪДЕТЕ ВДЪХНОВЕНИ: Намерете правилната комбинация от кардио и силови тренировки, за да постигнете своите фитнес цели. Изберете урока, който ви подхожда най-добре, като го филтрирате по продължителност, тип и любимата ви музика.

СВЪРЖЕТЕ ВАШИЯ SMART BIKE КЪМ ПРИЛОЖЕНИЕТО ЧРЕЗ BLUETOOTH: следете напредъка си чрез връзката с приложението Basic-Fit Home. Проверете броя на оборотите в минута (rpm), изходната мощност (във ватове), разстоянието (в метри) и броя калории, които сте изгорили по време на тренировката.

ВАШИЯТ ЛИЧЕН НАПРЕДЪК: Проследявайте вашата активност (в минути), тренировки, разстояние и изгорени калории чрез страницата за напредък. И проверете прегледа на вашите седмични резултати и напредък.

ОТ ТАБЛЕТ КЪМ ТЕЛЕВИЗОР: Прехвърляйте тренировката си директно от таблета към телевизора.



В приложението Basic-Fit Home ще намерите много различни Smart Bike тренировки. Те могат да бъдат разделени на шест основни категории:

RYTHM RIZES
Карайте колело на най-добрата музика и превърнете тренировката си в едно голямо парти! Ритъмът определя вашето темпо и дава допълнителен тласък на вашата мотивация. Интензивността на вашата тренировка зависи от съпротивлението и нивото, което изберете. Rhythm Rides варират по продължителност между 20 и 60 минути на сесия.



МАРШРУТИРАНЕ

Карайте колело през най-красивите пейзажи и най-впечатляващите планини. Насладете се на гледката, докато следвате нашите топ обучители по класически маршрути като Alpe d'Huez, Col du Tourmalet и много други.



МОЩНИ РАЙДОВЕ

Перфектната комбинация от кардио и силова тренировка. Като редувате кардио (на колело) със силови упражнения (до колело), ​​вие наистина извличате максимума от тренировката си. Най-доброто от двата свята!



СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ

Тези силови тренировъчни сесии са перфектно съчетани с тренировките Smart Bike. В уроците се използват както вашето телесно тегло, така и свободни тежести.



ПРОСТО КАРАЙ

Изберете продължителността на вашето каране, проследете разстоянието (в метри) и броя на изгорените калории по време на тренировката. Направи го!

ДРУГИ

В тази категория ще намерите различни видове GXR тренировки (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga и Pilates) други видове домашни тренировки със и без оборудване.