Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ е ирландска компания с глобална репутация за предоставяне на най-доброто оборудване и съоръжения за обучение на височина. Ние осигуряваме тренировки по височина за всички нива на фитнес и имаме най-опитните треньори по височина в Ирландия.

Чрез нашите собствени сертифицирани CE, EN и ISO патентовани машини за надморска височина ние предоставяме на нашите клиенти най-безопасните камери за обучение на височина в света! Ние следим и контролираме нивата на кислород, температурата, влажността и най-важното нивата на CO2 - които, ако не бъдат следени правилно, могат да се повишат до токсично ниво, докато тренирате в затворена зона.

Използвайте това приложение, за да резервирате груповите си класове.

Вашият първи клас е абсолютно безплатен.

1. AltiHIITSHort интервалите от изключително интензивни упражнения, включващи много мускулна маса, изискват огромно количество кислород, както в работния интервал, така и в периодите на възстановяване. HIIT тренировки тренират тялото ви да толерира и бързо да се възстановява от периоди на високоинтензивни упражнения.

2. Box и BurnBoxing за общ фитнес се превърнаха в някакво явление - осигуряват високоинтензивна тренировка, която е изненадващо много забавление. Ето само няколко страхотни предимства: Подобрено сърдечно-съдово здраве, намален стрес и калорични трошачки.

3. CardioAltitude играе важна роля за сърдечно-съдовите показатели и тренировките за спортисти. Алпинистите, скиорите и морските спортисти, които се опитват да спечелят предимство, като тренират или живеят на увеличена надморска височина, всички са изправени пред потенциални ползи от този вид тренировки.

Какво е симулирано обучение по височина?
Упражняване на надморска височина с намалено насищане с кислород в кръвта означава, че мускулите трябва да бъдат по-ефективни с ограничения кислород, който им е на разположение. Увеличаването на митохондриалната плътност и капилизацията на мускула помагат за производството на повече енергия и доставят повече кислород с кръв към по-дълбоките мускули, което ви позволява да работите аеробно по-дълго и при по-висока интензивност.

Предимства на обучението по височина
1) Намален среден пулс и кръвно налягане.
2) Увеличено производство и освобождаване на човешки растежен хормон.
3) Стимулация на метаболизма на мазнините.
4) Намален окислителен стрес на свободни радикали (реактивни видове кислород „ROS“)

За да знаете повече за нашите продукти:

Посетете ни @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl