Stretching Yoga Exercise at Ho

Може да има 3 причини, поради които трябва да използвате ежедневни йога упражнения за разтягане на цялото тяло у дома-за гъвкавост и загряване. 🧘‍♂️
1. Сигурно търсите ежедневно приложение за разтягане на йога за начинаещи❓
2. Искате да правите упражнения за разтягане Йога у дома без оборудване❓
3. Имате нужда от виртуален личен йога треньор у дома, за да ви обучава, стъпка по стъпка с 3D видеоклипове за безплатно❓

Не е достатъчно да изграждате мускули и да правите аеробна фитнес🏋️🚫. Трябва да помислите и за гъвкавостта. Разтягането може да запълни тази празнина.
„Разтягаща йога у дома“ е най -доброто и безплатно приложение за часове по йога за хора, които търсят дневна доза упражнения за разтягане като част от ежедневната си тренировка за подобряване на гъвкавостта.
Гъвкавост Йога - уроците по йога ви учат на основни пози от йога (асани), йога тренировки (упражнения), йога мудри.

Защо трябва да следвате стречинг йога тренировка?
Включва…
Гъвкавост Йога разтягане - За увеличаване на мобилността
OMotion Yoga стречинг - За да подобрите обхвата на движение
StretМискулно разтягане Йога разтягане - За намаляване на мускулното напрежение и скованост, Болезнени възпалени мускули
StretБолкоуспокояващо йога разтягане - За намаляване или излекуване на болки в тялото, болки в гърба, болки във врата, рамо
CoРазтягане на йога за възстановяване - за подобряване на кръвообращението
StreСтречинг по йога на спортисти - Подобрете физическата годност и функционалното представяне
Yo Йога стречинг - Подобрете изравняването на тялото
YoСтрес облекчение Йога разтягане - Освободете стреса и успокойте ума си
Yo Йога стречинг без наранявания-Намалете риска от нараняване
Съвместно разтягане на йога - Минимизирайте износването на ставите
T Йога за разтягане - Йога за дълбок сън и релаксация
BridХибридно разтягане на йога - за баланс, сила, гъвкавост и по -добра стойка
YoПрепоръчително и след упражнения Йога разтягане - Помага за облекчаване на болките след тренировка

Тип йога упражнения за разтягане
Има няколко вида техники на разтягане, включително:
⚡ Упражнение за динамично разтягане
⚡Статично упражнение за разтягане
⚡Упражнения за балистично разтягане
F Упражнение за разтягане на NPF
⚡Пасивно стречинг упражнение
⚡Активно разтягане Упражнение

Класифицирано разтягане
Yo Йога за разтягане на горното тяло
💥 Йога за разтягане на долната част на тялото
Yo Йога за разтягане на цялото тяло
Горна - Йога за разтягане на долната част на гърба
Yo Йога упражнения за разтягане на врата и раменете
WorБенди тренировка за гръб
💥 Средна тренировка за разтягане
Ежедневна стречинг йога за начинаещи е виртуален личен учител по йога, който демонстрира всички гъвкави йога пози и асани чрез 3D видеоклипове и гласови инструкции (на 18 езика) стъпка по стъпка , така че можете да направите перфектната поза без грешка .
Не се нуждаете от никакво оборудване, инструмент или инструктор. Разтягащата се йога ви помага да практикувате всички йога пози у дома по всяко време.

Характеристики на Power Yoga 360 - Ежедневна йога за начинаещи у дома
⚡Демонстриране на всяка стъпка от упражнения в 3D видеоклипове с гласови указания за напредване на начинаещите
⚡Лесно за разбиране домашна стречинг йога, тренировки и упражнения, предназначени за всички: мъже, жени/дами и момичета.
Личен треньор, който да следи и тренира
⚡Поддържа 18 езика - Гласови инструкции
Проследявайте плановете си, напредъка и изгорените калории.
Всички домашни тренировки, няма нужда от никакви инструменти
⚡3 нива на трудност за начинаещи, средни и професионалисти.
TipsДихателни съвети и съвети за видео
Добавете подробни видеоклипове, за да разберете по-добре йога позите, пранаяма и упражненията
⚡ Ежедневни здравни съвети и ръководства за йога
⚡Още персонализирайте плановете за всеки потребител
⚡ Ежедневно проследяване на тренировки и диета
⚡ Персонализирани напомняния за тренировки, които да напомнят вашия напредък за вашето здраве
⚡ Графика на дневно изгорени калории, загуба на тегло и ИТМ
Предложете научноизследователска и научно обоснована тренировка за разтягане на упражнения
Gym Без фитнес зала и оборудване
⚡ Работете 100% - (на всяка възраст)
OnНевег🍖 / вегетарианска / веган🐄🚫 диета за всички видове потребители

Лесно, полезно и 100% БЕЗПЛАТНО‼ ️ Какво чакате? Вземете най -доброто приложение за йога през 2020 г. - Упражнения за разтягане на йога у дома - Гъвкавост на цялото тяло в момента.
Желая ви щастливо разтягащо се йога пътуване с нас ... Насладете се ...
Научете още повече на http://www.drzio.com.