Упражнения на тазовото дъно са си ръководство, за да се упражнява след бременност и раждане.
Упражнения на тазовото дъно съдържа 18 видео уроци и шест аудио програми, всички разработени от професионалисти, специално за жени, които са родили през последната година.
Бременност и раждане напрежение върху мускулите на тазовото дъно, както и за повечето това е необходимо за ефективна рехабилитация след раждането. Тазовите упражнения ще ви напътстват в рехабилитацията на тазовото дъно, независимо дали сте начинаещ или просто трябва да се поддържа доброто ви архетип.
Приложението е разработено от физиотерапевт Ула Due в сътрудничество с акушерки Ph.D Sara Kindberg от GynZone.
Добър щипка!
Актуализирано на
10.01.2025 г.