STEPS

STEPS (Стъпки към ефективно решаване на проблеми) е мобилно приложение, разработено, за да помогне на хората да прилагат базираната на доказателства стратегия за решаване на проблеми, преподавана в обучението за решаване на проблеми (PST). PST е метакогнитивен подход, който учи потребителите на структуриран, стъпка по стъпка метод (A-B-C-D-E-F) за разбиване на предизвикателствата, задаване на реалистични цели, разработване на планове за действие и оценка на резултатите. PST помага на потребителите да избягват импулсивни или обезсърчаващи опити за решаване на проблеми и вместо това насърчава самоефикасността чрез постижим, смислен напредък. Десетилетия изследвания – включително при травматични мозъчни наранявания (TBI), инсулт и лица, които се грижат за тях – подкрепят способността му да намалява дистреса, да повишава независимостта и да подобрява уменията за решаване на проблеми при различни условия и житейски предизвикателства.

Приложението STEPS предлага тази мощна стратегия на върха на пръстите на потребителите, като предлага евтин, достъпен и мащабируем начин за самостоятелно използване на PST стратегията. Създадено с оглед на когнитивните и емоционални нужди на хората с TBI, приложението също обещава за всеки, който търси прост и ефективен инструмент за управление на ежедневните проблеми в живота. STEPS поддържа персонализирано поставяне на цели и прилагане в реално време на метода PST.

STEPS беше финансиран частично от Министерството на отбраната на САЩ.