Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Запознайте се с Voda, придружаващото приложение за психично здраве, създадено с любов от LGBTQIA+ терапевти, психолози и експерти от общността.

Разгледайте персонализирана подкрепа за уникални queer преживявания: от излизане, взаимоотношения, образ на тялото и самочувствие до справяне с половата дисфория, преход, политическо безпокойство, реч на омразата и др.

Независимо дали се идентифицирате като лесбийки, гейове, бисексуални, транссексуални, куиър, небинарни, интерсексуални, асексуални, два духа, питащи (или някъде отвъд и между), Voda предлага всеобхватни инструменти за самообслужване и нежни напътствия, за да ви помогне да процъфтявате.

____________________________

КАК ДЕЙСТВА ВОДАТА?

Voda е ежедневният спътник на психичното здраве за LGBTQIA+ хората.

Чрез Voda ще имате достъп до:
- Ежедневен треньор по самообслужване
- Задвижвано от AI журналиране
- Персонализирани 10-дневни планове
- Малки пътувания за самообслужване
- 15-минутни уелнес сесии
- LGBTQIA+ гласови медитации
- 220+ терапевтични модула и аудиозаписи, предназначени за живота на LGBTQIA+
- Trans+ Library: Най-големият в света Trans+ ресурс за психично здраве
- Безплатни ресурси за „Безопасно излизане“ и „Справяне с речта на омразата“

______________________

КАКВО МОГА ДА НАУЧА?

Открийте базирани на доказателства техники за състрадателна терапия, включително:
- Вътрешни семейни системи (IFS)
- Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ)
- Терапия на приемане и обвързване (ACT)
- Фокусирана върху състраданието терапия (CFT)
- Поливагална теория
- Соматична терапия, Mindfulness и медитативни практики

Нашето съдържание е непрекъснато проектирано с междусекторен панел от водещи акредитирани психотерапевти и клинични психолози, а нашите модули се основават на най-новите изследвания за ЛГБТ+ терапия, консултиране и странно психично здраве.

________________

БЕЗОПАСНА ЛИ Е ВОДАТА?

Вашата безопасност и поверителност са нашите основни приоритети. Ние криптираме всички когнитивни упражнения за водене на дневник, за да гарантираме, че те остават изключително достъпни за вас. Бъдете спокойни, никакви данни не се споделят с трети страни. Вие притежавате собствените си данни и можете да ги изтриете по всяко време.

_________________________________

КАКВО КАЗВА НАШАТА ОБЩНОСТ

„Никое друго приложение не поддържа нашата странна общност като Voda. Вижте го!“ - Кайла (тя/тя)
"Впечатляващ AI, който не се чувства като AI. Помага ми да намеря начин да изживея по-добър ден." - Артър (той/той)
„В момента се съмнявам както в пола, така и в сексуалността. Толкова е стресиращо, че много плача, но това ми даде момент на мир и щастие.“ - Зи (те/те)
„Аз съм терапевт и препоръчвам това приложение на моите клиенти, наистина е добро“ – LGBTQ+ терапевт, който използва Voda

________________

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

Имате въпроси, изисквате стипендия за ниски доходи или се нуждаете от помощ? Изпратете ни имейл на [email protected] или ни намерете на @joinvoda в социалните медийни платформи. Ние се ангажираме да учим и да се подобряваме за нашата общност. Моля, не се колебайте да се свържете с нас по всяко време с вашите мисли и предложения.

Условия за ползване: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Политика за поверителност: https://www.voda.co/privacy-policy

Отказ от отговорност: Voda е предназначена за потребители с леки до умерени психични затруднения. Ако се нуждаете от медицински съвет или лечение, препоръчваме да потърсите помощ от медицински специалист в допълнение към използването на нашето приложение. Voda не е нито клиника, нито медицинско изделие и не предоставя никаква диагноза.