Intentionology™ - Yoga Nidra

Йога Нидра и още от Лорен Руниън

Добре дошли в приложението Intentionology. Вътре ще изпитате подхода на Intentionology към уелнес на нервната система с йога нидра като основа, възстановяваща йога и внимателност, всичко това с натискането на един бутон.

Йога нидра е лека, дълбоко релаксираща форма на медитация, която е идеална за всички нива, тъй като дори начинаещите могат да имат дълбоки преживявания още с първата практика. Чрез тази съживяваща практика можете да възстановите баланса на нервната си система и да преобразите целия си живот. И е добре известно, че само 30 минути йога нидра могат да ви помогнат да се почувствате така, сякаш сте подремнали 3 часа.

В рамките на нашето приложение можете да получите достъп до ежемесечно подбрани йога нидра медитации, възстановителни йога класове и дейности за водене на дневник за внимателност, които се фокусират върху ново намерение всеки месец. Превръщане на това приложение във вашето място за внасяне на лекота и намерение във вашата йога нидра практика и пътуване за самотрансформация.

Всички класове се преподават от Loren Runion. Търсете в нашата библиотека от над 150+ класа, за да намерите точно това, което търсите. Филтрирайте по фокус, време или желана трансформация, тип клас и тип музика. Ще намерите курсове и серии, които да ви помогнат да подобрите съня си, вниманието, проявлението, облекчаването на стреса, изцелението и др.

Intentionology съчетава научно доказани методи за поддържане на здравето на вашата нервна система. Всичко в приложението е създадено с намерението да ви помогне да придвижите иглата напред към създаване на по-добро самосъзнание, да се справяте по-добре със стреса, да имате повече енергия и фокус, да се чувствате балансирани и спокойни и да спите по-добре.

Като член на Intentionology получавате незабавен достъп до:

Библиотека за медитация и класове, която е лесна за търсене по:
Продължителност: 5-50 минути медитации
Фокус: облекчаване на стреса, сън, нервна система, проявление, тревожност, здраве и изцеление и още!
Месечни серии и курсове - 5-дневно предизвикателство за манифестация на пари, намиране на лекота, балансирана нервна система, по-добър сън и др.

Месечен предложен плейлист, подбрани серии за медитация и водене на дневник за внимателност, които да ви помогнат да останете внимателни и преднамерени в живота и практиката си за медитация.

Месечни намерения, които ви помагат да осъзнаете ежедневието си, така че вашата практика да се премести извън тепиха там, където има значение.

Условия: https://www.breakthroughapps.io/terms
Правила за поверителност: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy