Pelvic Floor & Kegel Trainer

Павялічце сілу і ўпэўненасць у тазе: 8-тыднёвы трэнажор Кегеля для мужчын і жанчын

Змяніце здароўе органаў малога таза з дапамогай нашай навукова абгрунтаванай 8-тыднёвай праграмы навучання Кегеля, распрацаванай як для мужчын, так і для жанчын. Незалежна ад таго, ці жадаеце вы аднаўлення пасля родаў, аздараўлення прастаты або штодзённай сілы таза, наша дадатак забяспечвае персаналізаваныя трэніроўкі пад кіраўніцтвам экспертаў. Стварыце пругкае тазавае дно з дапамогай структураваных працэдур, якія адаптуюцца да вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі - папярэдні вопыт не патрэбны.

✔️ Чаму выбіраюць гэта дадатак Pelvic Fitness?

Для мужчын:
✓ Палепшыць кантроль над мачавой бурбалкай і функцыю мачавылучэння
✓ Умацоўвайце мышцы таза для здароўя прастаты
✓ Памяншэнне сімптомаў прастатыту
✓ Павышэнне сэксуальнага здароўя і цягавітасці
✓ Стварыце фундаментальную моц ядра

Для жанчын:
✓ Умацаванне цягліц таза падчас/пасля цяжарнасці
✓ Паскарэнне пасляродавага аднаўлення і памяншэнне дыскамфорту
✓ Павышэнне кантролю мачавой бурбалкі і стабільнасці ядра
✓ Прадухіленне рызыкі апушчэння органаў малога таза
✓ Падтрымка доўгатэрміновага рэпрадуктыўнага здароўя


🔥 Функцыі для дасягнення максімальных вынікаў
✓ 10+ мэтавых варыяцый практыкаванняў - Асвойце хуткія пульсы, устойлівыя ўтрыманні і метады ціску для комплекснай трэніроўкі.
✓ Сістэма каардынацыі дыхання - сінхранізуйце дыханне з рухам для аптымізацыі цягліц.
✓ Панэль прагрэсу - адсочвайце паказчыкі паўтарэння, працягласці, узроўню болю і вагі, каб візуалізаваць паляпшэнні.
✓ Наладжвальныя расклады - выбірайце 1-3 штодзённыя сеансы (2-7 хвілін кожны) з улікам вашага распарадку.
✓ Разумныя напаміны - Заставайцеся паслядоўнымі з push-апавяшчэннямі аб трэніроўках і днях адпачынку.

⏱️ Ідэальна падыходзіць для занятага ладу жыцця
Нават 5 хвілін штодня могуць змяніць ваша здароўе! Сеансы кароткія, але эфектыўныя, інтэнсіўнасць іх прагрэсуе на працягу 8 тыдняў. Проста знайдзіце ціхае месца, сачыце за віртуальным трэнерам і дазвольце праграме зрабіць усё астатняе.

🎯 Як гэта працуе
✓ Дэманстрацыйныя відэа ў прамым эфіры - авалодайце правільнай формай з пакрокавымі інструкцыямі.
✓ Галасавое навучанне ў рэжыме рэальнага часу – атрымлівайце падказкі для эфектыўнага сціскання, утрымання і расслаблення цягліц.
✓ Універсальныя планы навучання - Бяспечныя для ўсіх узроўняў, у тым ліку для жанчын у дародавым перыядзе / пасля родаў і мужчын, якія маюць праблемы з прастатай.

⚠️ Важная заўвага
Гэта дадатак змяшчае толькі адукацыйны кантэнт і не з'яўляецца заменай медыцынскай кансультацыі. Пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам, асабліва калі вы цяжарныя, у пасляродавым перыядзе або ў вас ёсць праблемы са здароўем. Не прызначана для карыстальнікаў ва ўзросце да 18 гадоў.

Вынікі звычайна бачныя на працягу 7 дзён пры паслядоўнай практыцы.