Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ - гэта ірландская кампанія з сусветнай рэпутацыяй, каб забяспечыць лепшае абсталяванне і сродкі на вышыні. Мы праводзім трэніроўкі па вышыні для ўсіх узроўняў фітнесу і ў нас ёсць самыя вопытныя трэнеры па вышыні ў Ірландыі.

Дзякуючы нашай уласнай запатэнтаванай вышыннай тэхніцы CE, EN і ISO, мы забяспечваем нашым кліентам самыя бяспечныя ў свеце камеры для вышыні! Мы адсочваем і кантралюем узровень кіслароду, тэмпературу, вільготнасць і, самае галоўнае, узровень CO2 - якія пры няправільным кантролі могуць падняцца да таксічнага ўзроўню, падчас трэніровак у закрытым памяшканні.

Выкарыстоўвайце гэта дадатак для замовы групавых заняткаў.

Ваш першы клас абсалютна бясплатна.

1. Прамежак AltiHIITSort з надзвычай інтэнсіўнай фізічнай нагрузкай, якая ўключае вялікую мышачную масу, патрабуе вялізнай колькасці кіслароду, як у прамежак працы, так і ў перыяды аднаўлення. Трэніроўкі HIIT трэніруюць ваша цела цярпець і хутка аднаўляцца пасля перыядаў практыкаванняў высокай інтэнсіўнасці.

2. Box і BurnBoxing для агульнага фітнесу сталі нейкай з'явай, якія забяспечваюць трэніроўкі высокай інтэнсіўнасці, што дзіўна проста задавальненне. Вось толькі некалькі выдатных пераваг: паляпшэнне здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы, зніжэнне стрэсу і каларыйнасць драбнілку.

3. CardioAltitude гуляе важную ролю ў працы сардэчна-сасудзістай сістэмы і трэніровак для спартсменаў. Альпіністы, лыжнікі і атлеты ўзроўню мора, якія спрабуюць атрымаць перавагу, трэніруючыся альбо жывучы на ​​павелічэнні вышыні, усе сутыкаюцца з патэнцыяльнымі перавагамі гэтага віду навучання.

Што такое імітацыя вышыні?
Практыкаванні на вышыні з паніжаным насычэннем кіслародам у крыві азначаюць, што мышцы павінны быць больш эфектыўнымі з абмежаваным кіслародам. Павелічэнне мітахандрыяльнай шчыльнасці і капілярызацыя цягліц дапамагаюць вырабляць больш энергіі і дастаўляць больш кіслароду крыві ў больш глыбокія мышцы, што дазваляе вам аэробна працаваць даўжэй і пры большай інтэнсіўнасці.

Перавагі вышыннай трэніроўкі
1) Зніжэнне сярэдняга пульса і артэрыяльнага ціску.
2) Павялічылася выпрацоўка і выкід гармона росту чалавека.
3) Стымуляцыя метабалізму тлушчаў.
4) Зніжэнне акісляльнага стрэсу свабодных радыкалаў (Рэакцыі кіслароду "ROS")

Каб даведацца больш пра нашу прадукцыю:

Наведайце нас @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl